表层习惯：每天早睡
训练结果；不达标
强化信念；我明早一定要6点半听到闹钟就起床，持续了那么多天，都没有做好，我觉得没有抓到最关键的那个点。
原因分析：晚睡会影响早起
意识不强，小我作祟
但是晚睡暂时是避免不了的，所以我只能从第二个方面着手，自己对于早起这个习惯并没有那么重视？没有认识到这个的重要性
解决方案：给自己定一个目标，明天一定早起！（有了信念和第一次，以后养成会好很多？）
自我鼓励：我要早起我要早起我要早起！
表层习惯：每天早睡
训练结果；不达标
强化信念；我明早一定要6点半听到闹钟就起床，持续了那么多天，都没有做好，我觉得没有抓到最关键的那个点。
原因分析：晚睡会影响早起
意识不强，小我作祟
但是晚睡暂时是避免不了的，所以我只能从第二个方面着手，自己对于早起这个习惯并没有那么重视？没有认识到这个的重要性
解决方案：给自己定一个目标，明天一定早起！（有了信念和第一次，以后养成会好很多？）
自我鼓励：我要早起我要早起我要早起！
听课笔记 2017.05.07
2017.05.07 护照到手
-----《风来过》by Hylo 2017.05.07
开始努力学习好不好
打卡第四天
今天很高兴。早上九点半起床后，写好初稿，十一点，志权开始帮我做PPT，大约两个钟，效果还不错。 接近两点睡觉睡到三...
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每次休息都不让人畅快，今天在群里又发火了，发完火批了好多冰激凌，吃着冰酸奶，好幸福啊。
W;特卖文章日收入达到200 O;这样我就可以很开心啊，不会觉得没有做好，也会有动力做好其他的事情。 O;提高收益...
本文标题：2017.05.07
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