腰疼不是病，疼起来要人命。

生活中很多人都有腰疼的情况，要知道腰痛有时候让老人们坐立不安，很是难受，为了老年人们的健康着想，一旦出现腰疼的问题，一定要及时治疗。那么老人为什么容易腰疼呢？老人如何缓解腰疼呢？

想要缓解腰疼，我们首先早知道它是为什么疼的。肾虚，腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰部软组织病变，退行性病变，骨质疏松等等各种问题都有可能成为腰疼的原因，其中不乏西医检查的出来的，也有不少西医检查不出来的，当出现了以上症状时，现代人多数选择了新的方法--按摩

那么，腰疼到底能不能按摩呢？这个问题也不太好回答，因为按摩的人员太复杂了，中医药大学里学五年出来的医学生可以按摩，盲人经过短期的培训后可以进行按摩，还有社会上一些从来没有接触过医学的人也可以按摩，所以按摩治疗的水平参差不齐。其实，如果腰椎是健康的，没有腰疼的症状，只是为了单纯的肌肉放松，那去哪里做按摩都可以，但是，如果已经出现了腰疼的症状，那就要谨慎进行按摩了。

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