日记星球92号星宝宝第65篇原创日记—— 明星的摇篮！

我是日记星球92号星宝宝莫蒙芳，正在参加孙老师的第三期日记星球21天蜕变之旅的写作训练。加入日记星球，不但可以获得老师的指导，少走弯路，获得更快地成长，且还收获一群五湖四海、志同道合的朋友，扩展自己的人脉资源。我在不断地成长，您呢?    

今天上午送名名上学后，回到家中跳五行健康操锻炼身体。

五行健康操对我们的身体有很大的帮助，坚持跳可以调节我们人体五脏六腑功能。几年前我就有接触过这个健康操，并且坚持跳了一段时间，确实整个人的精气神都很充沛，一身的轻松，健步如飞。

而且跳完整个健康操只要十五分钟时间，如果每天比较忙碌，跳一次也不错的，时间宽松一些的，早晚各跳一次，身体会健健康康。

这个健康操动作很简单，最关键的是贵在坚持。之前我坚持了一段时间之后没多久我就懒惰了，时断时续，最终不再继续跳了。而后就是身体时有不适的感觉。

如果坚持下来身体什么毛病都没有，这是自己的亲身体会。

最近两年，很多朋友每天都在晒着健步或跑步十公里的记录。我也有尝试过，坚持了一段时间，确实是越走越轻松，身体越来越棒。

但是每次走完10W步下来都要一个半小时左右，回来后又慢慢吃饱早餐，做些家务，之后开始忙碌一天的工作。

算下来，工作时间减少了，因为下午4:05孩子们又放学了，3点55分左右也要出门去接孩子了。接两个小牛回到家也要准备晚饭了。

吃饱休息一会，晚上又有一些微信群里的课程要学习。有时候看一下孩子做作业，有时候让他自己完成，并且检查好。

就这样，一天的时间又过去了，但是发现还有很多事情无法完成。

感觉每天都很忙碌，甚至没有休息的时间，但是每天的工作效率也不是很理想，看不到什么结果。

想想还是以五行健康操来代替每天早上的健走锻炼，以节省时间去做更多有价值的事。      

今天晚上是第三期日记星球的开学典礼之日，群里热血沸腾，大家都非常的兴奋。

上一期我们是55个伙伴一起写日记，这一期达到了100个伙伴一起共同学习，群里真是热闹非凡。

开学典礼上，班长、纪律委员、还有学员代表以及孙老师分别给我们讲话发言，这一期学员中高手如云，而我显得多么的渺小。

正如一些学员说的，具有高能量场的朋友会刺激着我们不断地成长进步。

希望在第三期的日记星球之旅有更大的进步！

要想成为什么样的人就跟什么样的人在一起！

环境是改变一个人很大的因素，日记星球是打造自媒体明星的摇篮！

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      我来自广西柳州，大家可以叫我芳芳，目前在朋友圈和淘宝上推广自家种植的大米。无抛光、无打蜡的放心大米，口感香、软，带些清甜，深受大家的喜爱。

      在推广我们农家放心大米半年以来，赢得了各地朋友的认可与大力支持，并主动为我转介绍给他们的亲朋好友。

      目前，我们家的大米差不多走了半个中国，有内蒙古、北京、福建、广东、广西、河北、安徽、湖南、江苏、陕西、山东、浙江。2017年，我要让我们的农家大米走遍全国，让更多的朋友都能吃上我们的放心大米，在此非常感谢大家，谢谢！

      在往后的日子里，我会一直保持以放心的农家土特产提供给大家，也会不断挖掘更多放心的农产品给大家，让大家吃得好，吃得更放心。

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