今天一个人在公园走了走，是这段时间一来难得的一次放松，看看大自然，呼吸点新鲜空气。别说这种感觉还挺不错。不管工作压力多大，考试压力多大，其实自己都需要跳脱出来，有自己和自己对话的时间。要保证自己在面对每天错综复杂的各项事情都能很好处理，那就需要自己有充足的精力，有充沛精力的前提是要有健康的身体，要有活力，有精气神，而要保证，就得保证每天自己都能运动，运动，出汗。既然自己的身体，肠胃，情绪生来就比正常人弱，那自己必须付出更多努力，才能赶上正常人啊。自己的犹豫也要改，一定要跟着自己的心走，跟着自己的感觉走，喜欢的就尽快拿下，不喜欢的就放下，练习自己学会沟通学会果断，不再当那个弱者，你有能力去解决所有事情，相信自己！！！
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