日更2021年9月1日

越努力越幸运。
1.昨天晚上太累了，没有跑步，晚上还吃夜宵了，本周已经吃了两次了，不能再吃夜宵了，控制自己，要不然又变胖了，早上称体重67.9公斤，又涨了2斤，今天晚上必须去跑步，每天减少饭量。

2. 9月初了，新的一个月开始了，加油，自律起来。
   3.自律！