这四点决定了你的人生质量

这四点决定了你的人生质量：

这四点决定了你的人生质量

1、交两个知心的朋友。哈佛大学的心理学教授乔治·维兰特在《那些比拼命努力更重要的事》一书中说：最终决定人们内心是否有充足幸福感的，是我们与周围人之间的关系。那些跟家庭成员更亲近的人、更爱与朋友邻居交往的人，会比那些不善交际离群索居的人更快乐、更健康、更长寿。

2、长期保持吸收知识的状态。人和人之间最大的差距，就是知识和知识之间的鸿沟。如果你现在正处于虚假的舒适圈，或者找不到努力的动力，去看看身边的人，或者问问自己，你到底想成为什么样的人，你为此要付出什么样的努力。只有一直保持吸收知识的状态，不断更新自己，你才能摆脱焦虑、更加笃定。时间终究会证明，你的精力用在哪里，决定了未来你会成为怎样的人。

3、见的世面越多，能选择的越多。当你在年轻的时候见识过不同的风景，接触过不同的人群，感受过不同的文化，你会知道这世上有那么多的美好，人生有如此多的可能性，你的内在会变得更加宽阔，你会在更大的格局下做出选择。如果你有经济能力，尽量去感受这个世界的不同，世界远比你想象的大，选择远比你想象的多，你能做到的，远比你想象中的好。

4、健康的身体，比什么都重要。如果要把我们生命中的重要事项进行排序，任何时候，身体都应该被放在第一位。拥有健康，才有其他一切的可能。当我们主动选择规律的作息，爱惜自己的身体，表明我们开始愿意抱着对自己负责的态度，选择更成熟的生活方式。

这四点决定了你的人生质量