今天是什么日子
起床:5:00
就寝:11:20
天气:-2~11
心情:平静
纪念日:妈妈住院D8,姥姥D19,易效能践行D23,1096天倒计时D15,90天计划D2。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1、利用业余开发出自己的四种课程,并且坚持去讲。
2、保质保量的完成工作内容。
3、坚持练习书法。
4、带父母出去旅游一次。
5、 影响儿子学习易效能课程
本月重点:
1.坚持在易效能的学习及践行,保证每天学习2节课,并做记录。
2.健康减重课程讲2课。
3.本月计划减重4kg。
4.完成学习强国的学习。
5.每天练习书法半个小时。
6.完成继承手续,先把保险提出来。
7.本周按时早起早睡,早五晚十。
8.90天计划从3月6日开始。
今日三只青蛙/番茄钟
书法半小时
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
重新规划自己的人生目标,找出投资的重心。
人际的投入
与小马沟通一个小时,各自目前家庭、工作状况
,理顺自己的思路。
开卷有益-学习/读书/听书
易效能、有书、樊登读书。
健康与饮食
今日步数:6千步或者站桩
今日锻炼:一小时
今日饮食:营养搭配可以,减少摄入量。
好习惯打卡
更早、小小签到、小打卡
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