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你思想的围墙有多窄你的焦虑就有多深

你思想的围墙有多窄你的焦虑就有多深

作者: 詹姆斯艾伦 | 来源:发表于2018-09-01 16:09 被阅读48次

    记不清有多少朋友跟我抱怨过:无论如何都没有办法让自己的父母相信这个世界上有一个描述脱发的专业名词叫:雄激素性脱发。

    父母总说:脱发和雄性激素有关系,你逗我呢

    见多了,听多了,也就习惯了,我从来也不试图去给一个60岁的阿姨解释到底什么是雄激素性脱发。

    我还记得大学的时候一群人到KTV去唱歌,一位同学唱的如痴如醉,酣畅淋漓,别人却笑的前仰后合,因为他唱歌就像在如此如醉的念歌词,除了唱错了所有的音高音调之外,连歌词的节奏也完全跟不上。

    别人只是开玩笑的哈哈大笑,也没有人较真的去指出他的错误,或者善意的告诉他。

    对此,他可能浑然不知。

    而旁边的另一位同学却很少点歌,我很好奇的问他为什么不点歌。

    他说:我唱歌总是跑调。

    我很好奇,为什么会这样呢?为什么前面那位同学唱歌唱成那个样子竟然还如痴如醉的享受这个过程,浑然不知别人的感受,甚至他自己还认为自己唱得不错,丝毫不觉得自己跑调了,或者他根本就不知道什么是所谓的调吧!

    可以说我当时对这个问题很好奇,也很无知。

    直到后来我了解到一个词叫Amusia(失歌症),我才渐渐的想通了这其中的逻辑。失歌症是一种音乐认知识别模仿障碍,患者无法准确的识别音乐中的音调的高低,也无法准确控制自己发音的音调高低,也包含对音高的记忆和识别【1】。我想这是很多人唱歌跑调的原因。

    文献【2】调查显示,人群中大约有4%的人有这样的缺陷。但是让人尴尬的是,很多人对这样的缺陷没有自知力。

    人听到一定音高的音乐,人就容易去模仿这个音高的音乐,模仿过程中自己的发音和听到的音乐共鸣,控制自己的音高尽量去接近听到的音高。但是有失歌症的人似乎这个能力并不太好,跟着模仿的时候或许还能勉强发生一些共鸣,不至于跑调太严重,一旦离开原调,他就完全无法自己控制自己的音调,甚至他可能都记不得这些音高了。而且对此他可能完全不知道,因此他唱的如痴如醉。

    嗯,人的认知是有范围的,超出自己的认知范围,我们就无所适从了。

    有人调侃说中国的互联网是一个巨大的局域网,这个也很容易理解啊,我们国家对一些外网有限制,有人就会觉得很麻烦,想上一些外网太难了,但是有些人自认为是中国互联网资深网名,从来也不理解,你们上外网干什么?违法犯罪吗?中国的互联网不够大吗?装不下你吗?你被问的哑口无言,不知道该如何解释,夏虫不可语冰。

    还有人认为互联网上汉语资讯资料又少又垃圾,跟英语世界差了十万八千里,英语不愧是世界语言,而对此很多人也是浑然不知,根本就感觉不到,依然认为汉语世界无所不能,汉语博大精深,没有那个语言能相抗衡,甚至怒气冲冲的大骂:中国人为什么要学破英语

    因为一个人的认知也是有围墙的,他的思想被圈囿了,他却浑然不知。当一个人被限制人身自由的时候他很敏感,但是当他的思想自由被限制了的时候,那是他自愿为之的。

    英语中由一个单词Hypocognition(低认知),认知语言学中的低知觉意味着缺失并且无法传达认知和语言表征,因为没有特定概念的词语【3】。Hypocognition可以理解为你从来没有见过、听过、甚至想过的事物,就类似于冰对于短命的夏虫一样。

    上世纪中叶,人类学家Bob Levy在塔希提岛上做过一项研究。塔希提岛上频繁出现自杀事件,Bob Levy作出的解释是:塔希提人没有悲痛这个概念,他们感到悲痛,他们亲身经历悲痛,但不知道该如何名状这种情感,也就无法直面这种负面情绪。之后认知科学给这种现象起了一个名字:Hypocognition。低认知是说,你缺少一个必需的概念,无法用一两个词唤起一个相对简单的思维框架。

    对于我们完全不了解的事物我们很容易出现低认知这样的错误,这些错误也不能完全归咎于我们个人,和我们生活的社会环境,受教育程度等很多因素有关系。导致你出现了错误认知,你却完全不自知

    你有没有因此而沾沾自喜呢?我没有失歌症,或者我虽然有失歌症但是我知道如何去避免尴尬,我经常翻墙,我也知道汉语之外的英语世界的广阔无垠?

    或许你会,但是你要知道这种思想是很危险的,因为我们们每个人的思想认知都是有边界的,无论它多么辽远广阔。知道自己的认知是有限的,知道自己的思想是有围墙的是击破思想围墙的第一步

    每隔一段时间我都能收到一些朋友发来的私信,表达自己因为脱发的厌世情怀,甚至表示有结束自己生命的冲动,当然收到的更多的是理性朋友的理性认知,尽人事听天命,是在无法挽留头发就随它去吧,我想这种豁达的认知思想和前者忧郁的情绪,除了他们本身生活环境的不同之外,还有很大程度是因为他们的思想认知围墙的不同造成的。

    在有些人的认知里:脱发了就一事无成了,找不到工作,找不到恋人,孤独终老,丑陋,自卑,自责,完全是负面的。

    但是在有些人的认知里:脱发了也可以选择积极治疗,理性接受,光头,假发,一样可以事业有成,爱情圆满,家庭幸福,幸福的光头也很多,脱发从来都不是人生绝路。

    人之所以能称之为人,不仅仅是因为我们可以双腿走路,也不仅仅是因为我们可以语言交流,更重要的是因为我们可以思考,我们有思想,虽然思想是看不见摸不着的,但是他对人至关重要,没有思想,无异于行尸走肉。

    无病呻吟的焦虑不安,很大程度上是因为你思想的短浅,认知的狭窄,试试打破思想的围墙会不会好一点。

    参考文献:

    【1】Pearce J. M. S. (2005). "Selected observations on amusia." [Article]".European Neurology.54(3): 145–48.

    【2】Peretz I., Hyde K. L. (2003). "What is specific to music processing? Insights from congenital amusia." [Review]".Trends in Cognitive Sciences.7(8): 362–67.

    【3】Hollan, Douglas (2000). "Constructivist Models of Mind, Contemporary Psychoanalysis, and the Development of Culture Theory".American Anthropologist.102(3): 538–550, See p. 541.

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