《重塑心灵》序

  推荐序一：《重塑心灵》：保持惯有的务实与落地之态

这篇序是台湾NLP协会理事长、美国NLP大学授证联盟导师赖明正博士应李中莹先生之邀而作，学生为老师做序，颠覆了学术界的伦理，更体现了NLP之灵活。

在这篇文章中我捕捉到两个关键点：

一.李中莹先生的NLP之道建立在整体平衡，着眼未来、目标导向明确的基础之上，并以灵活的NLP态度及技巧贯穿其间著称。

作者以两个实例来说明：

1.目标订定：所有有关目标管理的书籍，只列出了SMART等五点原则。李中莹先生创立了PE一SMART法，在制定目标时保持正面态度，且时时关注三赢下的整体平衡。

为了解除疑惑，我百度了一下目标管理SMART：SMART原则源自1954年彼得.德鲁克先生的《管理的实践》一书。其中：

——S代表具体(Specific)，指绩效考核要切中特定的工作指标，不能笼统；

——M代表可度量(Measurable)，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的；

——A代表可实现(Attainable)，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标；

——R代表相关性(Relevant），指绩效指标是与工作的其它目标是相关联的；绩效指标是与本职工作相关联的；

——T代表有时限(Time-bound)，注重完成绩效指标的特定期限。

2.情绪的本质与价值：平日里很多人认为愤怒、恐惧、痛苦、困难等都是不好的情绪，但其实这些不被接纳的负面情绪里也蕴藏着正面的价值。

正如序中所言：愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况，痛苦是指引我们去寻找一个摆脱的方向，困难是以为是付出的代价比可收取的回报更大，恐惧是不愿意付出以为需要付出的代价，遗憾是以为已经完结的事情仍有未完结的部分，委屈是小孩对父母的情结投射在其他人事物身上等等。

二.《重塑心灵》一书最大的特色，即保持李中莹先生惯有的务实与落地的态度。书如其人。

一方面李中莹先生是站在读者的角度，以通俗易懂的语言诠释惯用词汇，另一方面他传播学问好玩有趣，场域与情境应用信手拈来皆成妙招。

文末作者用颜回称赞其老师孔子的一段文字作为结语，盛赞自己的恩师：仰之弥高，钻之弥坚；瞻之在前，忽焉在后。夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼。欲罢不能，既竭吾才，如有所立卓尔。虽欲从之，末由也已。

            推荐序 绝佳的NLP参考书

对于国内资深nlp导师戴志强先生的推荐序，围绕一个主题，为什么说《重塑心灵》是绝佳的nlp参考书。我用以下这几个关键词说明：

1.创新：课程中有许多环节是针对大陆学员而创的，例如自我价值、接受自我、自我整合，抽离法，一分为二等。

2.务实：《重塑心灵》注重的是读者是否读得懂，是否足够深入浅出，是否对生活和工作具备足够的实用性。

理论用实例和故事来诠释，不同的技巧用了不同的说明方式，每一个技巧都有清晰的步骤。

尤其是李中莹先生几乎利用了他所有的零碎时间来写这本书，那是怎样强大的力量在支撑他。将先生当作我心中的榜样，找到自己的内驱力，此生尽力无留遗憾。

          自序 我们如何拥有健康的心理

作者从亲密关系的沟通出现问题到寻求解决方法，亲眼目睹了朱迪.德罗齐耶女士引导一外籍男士解决和已逝妈妈的关系问题，从而坚定地踏上了NLP学习之旅。

93年参加徐志忠神父举办的nlp主题工作坊，94年去美国的nlp大学进修及格执行师的普通文凭课程，96年开始参与教授NLP的工作，97年进修NLP培训师技巧文凭课程，98年承接徐神父的工作，继续承办NLP课程，同年还参加了NLP及格执行师的高级文凭课程，99年推出了自己设计的nlp及格执行师文凭课程。

三年的时间参与教授，六年的时间推出自己的课程。我个人对这一过程是比较感兴趣的，通过成功人士的经验，借鉴自己可取的部分，使自己在热爱的身心灵事业上不断进步成长，成就自己的梦想。同时，除了nlp之外，作者参加了催眠、运动机制学、系统整合等专业课程，还自学了其它的学问知识。

作者写本书有三个目的，虽然只有三条，但界限清晰，逻辑分明：让一个从来没有接触过nlp的人，能够凭本书享受到nlp带给人生和企业的好处；接触过nlp的人又分为两类：一个是作者的课程学员，为其提供全面的辅导教材；另一个是在其它地方上过nlp的朋友，提供另外一个角度去了解nlp。

同时我们需要了解的是，NLP不能解决所有问题，它也有无效的时候。但是它总能使我们多一个解决问题的途径，并支持我们不断的尝试下去。nlp是一个工具箱，是最大、种类最多、最常用和最易产生效果的一个。有人说成功只是比失败多了一次尝试，个人觉得nlp就是这样的，它能让我们在失败的时候转换思路，鼓起继续尝试的勇气。

作者认为NLP补足了心理学欠缺的功能：如何拥有健康的心理。因为NLP追求的是效果，方法总是很灵活，没有怎样的做法才是正确的这个标准，如果用刻板的法则去处理人的问题，是无法取得良好效果的。所以同一个技巧，不同的人使用会有不同的结果，即使同一个人使用两次，过程和结果也会不同。

学nlp的最好方法，先努力记熟那些概念，多练习相关技巧，然后当熟练之后，把它们忘掉，不再限于某一句话怎样说，或者某一技巧的某一个程序应该是怎样的。

牢记概念是基础，不断应用便是捷径。愿我在学习的路上步步为营，稳扎稳打。

            再版序  nlp的未来在中国

一.NLP的发展

跟随作者了解了nlp的大师们，大陆的戴志强和台湾的赖明正是nlp大学的两位授证导师，元老级人物朱迪.德罗齐耶，罗伯特.迪尔茨，苏丝.史密斯，其中罗伯特.迪尔茨以研发能力扬名。

第三代NLP吸纳了我特别喜欢的家族系统排列导师伯特.海灵格的场域的概念，可以理解为作者的系统。

二.NLP到底是什么

1.定义

NLP是研究如何学习的学问。

NLP是研究人的主观经验的学问。

NLP让我们了解大脑及身体如何运作，因而能够让他们做得更好。

NLP是让人生更成功快乐的学问。

NLP是最实际有效的“思方学”及“行方学”。

2.NLP是一个工具箱

我是主人，工具箱为我服务。

工具能救人也能伤人，决定权掌握在使用者手中。

工具可以制造修改和创新。

3.NLP是术。

三.NLP的未来

NLP的未来基于其灵活，随社会的变化有所变化，不断修正，不断的发展出更多的应用模式。

NLP的未来在中国！