最近几天的状态:意志消沉,注意力难以集中,心情忧郁,睡不醒。
讨厌的它们赶紧走开啦!
今天早上醒来的时候就想,还没睡醒再睡会儿吧!其实已经七点三十四了。结果又睡不着了,脑海里已经开始打卡呀、注会网课呀……于是起来收拾一番去了图书馆。
午睡一点多到三点多,还是不想起。总是想着能不能休息一天或者半天。但是还是起来去了图书馆。
进不了状态就打开简书,结果刚好看到一篇有关早上起床的作品,回答了我脑袋里的困惑,为什么早上不想起床?
假如我第二天要去旅游,就是五点或者更早都会起来,因为这是自己想干的事呀!当你醒来想着要学习,还有哪个知识点没有记等等,那就更不想起了。
针对以上提出两种解决方案。一是睡觉之前想着,我明天早上起来先去餐厅吃自己想的东西(原谅我是个吃货),或者出去转转再去学习,这样就容易起来了;二是早上醒来了但是不想起床,那你就要想,我现在起床的话,就可以比别的同学多几个小时来利用。假如一天多一个小时,一年就要多三百六五个小时了,要是好好利用,自己价值增值多少呀!再想想那些早起的人,比如,韩雪,不管前天晚上多晚睡,第二天早上七点半必须起床。你看看人家多优秀,觉得自己英语不行,四年就从单词变到了流利的句子。
找到不愉快的根源,然后解决问题,准备迎接珍贵的下一周吧!
坚持下去
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