1.不要对他人有过高的期待，不要对关系的牢固、持久、亲密太过乐观。人走茶凉是最现实、也是最好的关系状态。
2.别人之所以帮你，是因为你有值得帮的价值。
3.不要挤圈子。要把自己变成圈子，这才是挤圈子的最高级别。
4.第一准则是：不要界限不明。所谓界限，就是明确什么是“我的事”，什么是“别人的事”。
“我的事”，你当然要处理。“别人的事”，你无须多费心。比如：你和Ａ的关系，是“我的事”，你得自己来应对。但是，Ａ和Ｂ、Ａ和Ｃ、Ａ和Ｄ、Ａ和Ｅ……之间的关系，之于你，都是“别人的事”，不要过分关心。
5.别人的男朋友，别人的女朋友，都不要瞎打听，更不要瞎干涉。别人的家庭，也不要过分好奇。同样，你的私生活，也不要逢人就说，这并不能为你带来真正的认同和接纳。
6.如果你是年轻女孩，一定要警惕对你“很好”的已婚男士。如果他有意无意地提起“婚姻不幸”，能跑多远跑多远。披着羊皮的狼比狼更可怕。
7.不要讨尊重，不要求认同。你的实力强了，素质高了，尊重与认同自然会来。
8.宁与聪明人争执１年，不与傻瓜吵架１秒。
9.人际关系有两种，一种能令你不断成长，一种令你不断消耗。前者是滋养型人际关系，后者是消耗型人际关系。记住：只有前者，才是你应该投注时间的地方。后者能疏远就疏远，能断绝就断绝。
10.万不得已，不要和别人借钱。而如果有人来向你借钱，做好他不还的准备。
11.与人交谈时，注意倾听。不要急于评价，也不要急于总结。大多数时候，倾诉者需要的是共情，而不是说教。
12.做错事情的时候，不要狡辩，不要推卸，不要耍赖，承认它，负责它。把“其实我真的尽力了”换成“我错了，我会尽全力来弥补！”把“这个是有原因的”换成“请放心，我会承担后果”。
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