今日成就：
01.读《愿你拥有被爱照亮的生命》
今晚继续阅读，想聊聊三点：一是尊重自己的感受，二是不要自断经脉，三是阴暗和光明都是人生财富。
这几年最大的变化是将感受表现、表达出来，以往总是刻意隐藏，让我试着尊重自己内心感受，一个词：坦然。直面真实的感受，反而没有那么多纠结。
书中提到：“不论遇到什么，永远要做一颗成长的苹果树，不要因为愤怒和满腹牢骚而自断经脉。”我很幸运，在成长这条路上一直在前进，哪怕步子再小，也一直在精进。偶尔满腹牢骚，感谢有人倾听、有人指导，这也就有了源源不断的惊喜~回过头看，跨过一个又一个难题，我真的很棒！
记得三年前，曾因原生家庭而痛苦不已，总觉得父母欠我的太多，一向做乖乖女的角色也疲倦了，变得沉默变得向内攻击，次数越来越频繁，甚至在人际关系上也变得敏感......我把这段经历定义为阻碍我成为更好的样子，想摆脱却又摆脱不掉的影响。现在，随着进一步自我疗愈，接受过去，并认同阴暗和光明一样，都是人生财富。过去的经历，使我在某一刻觉醒，开始走向新的方向，活出真正的自己。也许，还有很多人没找到方向突破卡点，但过去的经历让我有动力并坚信，一定会越来越好！
02.站姿练习
我并没有打算天天站姿练习，最近却连续了几天，能让自己越来越来的小习惯，想到做就是啦~[胜利][胜利]
03.听《浮生六记》
早上醒来收到绿水老师推荐的《浮生六记》，利用洗漱和中午一点时间听完了~
04.自由书写
本来想简单写几句，当在电脑敲字的时候却不想停下来，好多话想说，好多感受需要被看见，真好~每天都可以在睡前静静敲些字~
■今日感恩：
01.喝一杯暖暖的奶茶。今天情人节，办公室的同事请大家喝奶茶，被同事宠爱的一天~
02.绿水老师的听书分享~收到信息的时候好开心啊，被惦记的幸福
03.隔壁大伯今晚又给我介绍对象啦~这么热心，这是他介绍的第二个。收到信息那一刻，我在想，今年要好好加油，谢谢身边这么热心的每一位
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