思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者。
迈向开悟之途最为关键的一步是：从对思维的认同中摆脱出来。对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是重要的。
绝大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂得如何去使用思维，而是他们不懂得如何停止思维。你就活在昨天，我们太多的人活在了昨天，想着未来如何报复？
如果你不能感受到你的情绪，或是切断了与情绪的联系，那么你最终会在纯生理这一层面体验到它们，它们会以生理问题或疾病的形式出现。这个地方是否与上一本书很相似。
如果你由于缺乏临在意识而陷入无意识的情绪认同之中，这是很正常的，而且这种情绪会暂时地变成“你”。
欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。今天让你欢乐的事情，明天可能会让你痛苦，或者它将会离你而去，所以一旦失去它，你将会感到痛苦，所以我们要感恩。
01 让你变快乐的法则就是，关注当下的力量！ 什么是当下的力量，它就是你临在的力量，就是从你思维中解放出来的意识。...
什么是当下的力量？ 它是你临在的力量，是你从思维模式中解放出来的意识。所以，请你在当下时刻中处理过去。对过去的注意...
一、汲取当下的力量 1、从思维中解放出来，超越思维 2、关注身体的内在能量场 3、终结时间的幻想 4、摆脱心理时间...
什么是当下的力量？ 它是你临在的力量，是从思维模式中解放出来的你的意识。 时间被看作是无数时刻的无止尽的延续，有些...
从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体—思考者。 认识到这一点能使我们很好地观察这个思考者。通常...
《当下的力量》倡导我们从大脑中解放出来，超越我们的思维，摆脱过去的困扰与未来的焦虑，深深地进入当下的生活状态，只有...
什么是当下的力量？ 它是你临在的力量，是你从思威模式中解放出来的意识。 所以，请你在当下时刻中处理过去。对过去的注...
什么是当下的力量? 除了你临在的力量外，除了从思想形式里解放出来的意识之外别无他物。 所以你要从当下的层面来对治过...
文：埃克哈特·托利 从你的思维中解放出来 好消息是你能从你的思维中解放出来。这是的真正的解放。现在，你可以采取个步...
1.读完了《当下的力量》这本书，认识到思维的不靠谱，要学会有意识的控制思维幻想，从思维中跳出来，专注于当下，不要乱...
本文标题：《当下的力量》从思维中解放出来
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