选择,选择,选择!
进取,进取,进取!
我们有太多的人生进阶方法,一路勇猛向前,却唯独忘记了自己。
二次元、追星、打游戏?这已然是生活中唯一的乐趣?
是逃避现实烦恼的精神庇护所,是三次元之外的异次元空间?
当代年轻人最后的倔强,或许不是逃离,而是自我救赎。
昨天我们说了读书是信息爆炸时代的理性选择,从理性上来说,每一次阅读都是一次思维训练。
因此,要想在信息爆炸时代获得强大的学习力、思考力,最好的办法就是保持阅读的习惯,这相当于每日的大脑体操。
一本真正的好书极其珍贵,书中浓缩着大量的信息,我们可以根据自身能力,深入地、迅速地加以吸收。
通过主动阅读和提问式阅读,就可以系统性地提升认知、拓宽视野,加深思考。
那么,是不是阅读的价值仅限于此呢?
如果未来人脑的改造可以直接进行,知识甚至思维模型都可以通过芯片来解决,那么读书是不是就完全失去了它的意义呢?
我们无法预料。
但让我们先放下未来的遐想,回到现实的生活当中。
除了理性层面的“用处”,阅读其实也是非常感性的。
今天让我们从冰山表面的理性之峰下来,深潜入海,探索阅读对人类精神世界的影响。
从三个方面阐述:判断力,精神力,孤独力。
对于日常生活来说,阅读最有用的一点是加强判断力。
判断力对于现代人来说,其重要程度毋庸置疑。
相比农耕时代和工业时代的父辈来说,现在的人们所处的环境变得越来越复杂,每日要做的判断和选择远超几十年前。
每一个重大抉择都会对日后生活造成很大影响,就算是每天的琐碎判断,也会极大地耗费我们的精力。
工作和交流中一瞬间的判断失误也有可能造成严重的失败和损失,如果不加以处理,甚至会导致一连串的连锁反应,影响一周甚至一个月的工作进程。
这样的失败非常容易导致情绪上的沮丧和失落,由此陷入恶性循环。
但是失败又是必然的。“人生不如意者十之八九”,事情进展不如意,人际交往压力大是所有人都要面对的问题。
通过阅读加强判断力有两个方面,首先当然还是理性上的思维模型和认知高度。
但我认为,最重要的还是对情绪控制能力的提升,因为人类的很多误判都来自于情绪的负面影响。
人们需要妥善处理自己的情绪,愤怒的情绪和能量如果憋在心里,积累多了很容易表现为严重的内伤或者对他人的攻击行为。
对待生活中的挫折,有些人选择了与好友倾诉,有些人选择了用游戏麻醉。
前者是不错的选择,但好友的承受能力也是有限的,操作起来也有一些阻碍。
举一个自身的例子。
和所有人一样,刚进入职场的时候我经常被误解,也经历了很多挫折,每每这个时候我就会找一个空隙时间,拿出一本书独自阅读半小时。
回想起来,这样做的好处有两个。
首先是快速缓解情绪。
《深阅读》中提到,“读书不仅能让我们从作者身上得到能量,它还像吸水纸一样,能吸走我们精神上的负面能量。”
这是因为在负能量爆棚或者精神虚弱的时候,我们需要有足够热度的对象来帮助我们保持内心的平衡,走出精神的低谷。
而大部分好书的作者,其内心热度如同岩浆一般,其强烈的思想确实能量充沛、炽热非凡。
其次是产生一种疏离感。
很多时候我们会“不识庐山真面目只缘身在此山中”,让自己与事件拉开距离,就能让我们做出更冷静的判断。而且,书中的智慧也会成为判断的参考。
如此一来,我在做下一个判断或者交流的时候,就能最大程度地排除情绪干扰。
通过阅读加强判断力,是避免陷入恶性循环的一剂良方。
再深入一层,正如《深阅读》第一章“推动我们的无形力量”中提到的,阅读是人类精神力量的源泉。
阅读提升精神力最好的例子就是企业家们的阅读习惯。
《深阅读》中提到,许多企业家都喜欢读书,尤其是作为领军人物的企业家们。
作者认为这一现象绝非偶然,“企业家每天都要承受超出常人想象的巨大压力,他们之所以不断读书,或许正是为了承担起这份重担。”
作者提出了“深潜力”的概念,他认为,人类的思想早已达到极其深入的程度,犹如地层深处流淌着的纯净的水。
为什么读书能让人获得力量?一言以蔽之,那就是潜入人类思想深处的清流之后,回过头来看日常琐事,就可以淡然处之。
人生总有高峰低谷,拥有强大的内心能让我们更好地度过“绝望之谷”。
当你觉得已经毫无希望的时候,曾经读过的书就如同海上灯塔一样让你找到方向,也如寒夜篝火一般让你重拾勇气。
对于人生的苦难,用“天底下没有新鲜事”这个说法固然迂腐,但至少我们要相信,自己正在遭受的伤痛并不是前无古人后无来者。
一切都会过去,也都有办法走出来,人生的遭遇要从长线来看,走出低谷的方法就在自己手中。
我们通过阅读和见闻了解到人类精神的强韧,从而走出封闭的心灵,逐渐变得强大。
作者认为“唯有坚忍地跨越这些障碍,我们才能寻见宝贵的清流。”不得不说,这与现代脑科学的研究也是相通的。
无论是研究数据还是现实观察,我们都有这样的一个认识:得来容易的,失去得也快。
人必须要学会与自己相处。暂且把这种能力成为“孤独力”,阅读正是提升孤独力的最佳途径。
在人的一生中,难免有大量独处的时光,有很多的事情只能独自面对。
是否能真正享受这份孤独,决定了生命的品质;是否能珍惜独处的时光,决定了人生的高度。
高中时候读卢梭《孤独散步者的遐想》,里面的一句话对我影响至深:“唯独在这些孤独和沉思默想的时刻我才是真正的我,才是和我的天性相符的我,我才既无忧烦又无拘束。”
心理学家安东尼·斯托尔认为:“过度陷入人际关系,反而会让我们与自我日渐产生隔膜。”
对此,《深阅读》中引用了尼采的一句话“逃去孤独里吧,任强劲的风吹吧。”来类比读书。
在这里,孤独不仅不是无奈的事实,更是主动的选择,而独自读书更非自怜自艾,离群索居。
对于阅读来说,“强劲的风”可以指一流人物的思想和精神。独自承受这种风吹,精神就能得到锻炼。
此处“逃去”二字实在妙极,尼采鲜明的性格跃然纸上。
奥普拉曾说过:“所有那些独处的时光,决定我们成为什么样的人。”
那么,由阅读锻造的孤独力,则必然让我们达到更高的人生层次,享受孤独带来的品质人生。
叔本华对此有更精炼的概括:“要么孤独,要么庸俗。”
加强判断力、获得精神力、锻造孤独力。
破除情绪魔咒,拥有强大内心,阅读是力量之源泉。
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