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被任务支配的恐惧

被任务支配的恐惧

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2023-09-19 18:15 被阅读0次

    如果一个人心中找不到目标是件可怕的事,但如果一个人心中只有繁重的任务更是超级可怕。

    我发现当我生活中只要被任务催逼地非常紧时,我越想快点完成任务就越完成不了。因为我满脑子都是“这么多事做不完怎么办?”“时间已经不多了,我得赶紧动手干,一刻也不能停啊!”“我刚刚为啥又玩了,真的一点好习惯都没有啊”等等想法,而这些想法让我看似上进有积极心,实际上让我越来越难动手去做,只要一开始,就会想到完成的难度,枯燥和无聊。

    我想这就是被任务支配的恐惧,这样的状态硬着头皮干,也是可以,但更多还是应该调整心态,把对完不成任务的惧怕感调低些,把它在心中的重要度排列顺序从置顶处调低一些。

    每天都要动手去做,但不要一边害怕一边烦躁地做,这样注定完不成任务同时又令人十分痛苦。

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