【书摘】进步就会伴随着得到和失去。
各种消息和社交网络分散了人们的注意力降低了很多人的工作效率，手机和平板电脑让孩子近视的比例剧增。
全球变暖和智能化是工业化和科技进步两个最大的焦虑。人类比过去有更多的选择做事的自由。谈永恒和不变，无法引起媒体关注。
转折不是通过一天两天就可以完成的事物，发展是持续的过程。在这个过程中永远有掉队的，被牺牲掉的以及不愿意参加的人。但是只要积极参与并且做得比其他人好，就容易成为受益者。
【分析】转折到来的时候，船小才好调头。既得利益者，因为负担比较重，反而容易瞻前顾后。变化其实是给底层群体机会。
除了往前走，没有第2个选择。任何试图回到过去的想法都是不切实际的。人类除了接受新的生态，别无他法。社会的变革也是如此。
了解历史我们就知道悲观主义不是今天才有的，他计划贯穿人类历史，但是历史总在证明今天比昨天好，我们就不必太怀旧，更不必太恋旧。对于未来会比今天更好，这件事我是有信心的，既然相信这一点就要耐心的按部就班的把每一件事情做好。
【案例】做最好的自己从来不是一句空话。凡事都需要韧性和坚持。诸如早起和写作。
【行动】日拱一卒。但行好事，莫问前程。始终坚信明天会更好。脚踏实地过好每一个当下，按部就班的做好每一件事情。
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