“问渠那得清如许，为有源头活水来”。想要写作持续有内容，输入是必须的，因此高效的阅读力成为了一项必备能力！

那么，如何提高阅读力呢？今天与大家分享四种高效阅读方法。

方法一：拆书法

拆书法就是把书里的内容消化吸收后，分门别类重新整理并输出，输出的内容可以是拆书稿、领读稿或者是听书稿。

我认为这是一种比较高级的阅读方法，需要很强的总结提炼能力，不是一下就能学会的，但可以尝试向这个方向靠近。学会了这个方法，一本书的精髓就真正掌握了。

方法二：撕书法

这种方法是说，可以把书按照章节或者观点撕成几个部分。这样做，可以降低我们读书的心理压力，还可以把撕过的书根据主题重新装订，有助于梳理自己的知识体系。

从小我接受到的理念是“书是人类进步的阶梯”，要爱惜书。

所以，这是一种我不准备尝试，但我认为很不错的阅读方法。实现买书自由，希望快速提高阅读力的朋友们可以尝试下。

方法三：翻页法

所谓翻页法，就是拿到一本书以后，先用半小时把书快速翻阅一遍。

相对于其他几种方法，翻页法最为简单。翻页法是开始阅读一本书的第一步，用来检验一本书是否值得读，以及哪些是最值得读的部分。

今天下午，我定了30分钟的闹钟，快速阅读了一遍《父母平和，孩子快乐》，实践了一次翻页法。

通过阅读，我了解到这本书主要分为三个部分，分别是自我调整、建立联结、引导而非控制。其中第一部分讲了育儿先育己，父母首先要自我疗伤。第二部分主要讲建立联结，讲了四个不同时期——“婴儿期（0~13个月）”“蹒跚学步期（13~36个月）”“学前期（3~5岁）”“小学期（6~9岁）”——如何与孩子联结，同时讲了一些具体的行动指南。第三部分主要讲第三个重要概念“引导而非控制”，并从引导情绪、引导行为、培养自主性3个方面展开讲解。同第二部分一样，这三个方面，每方面都从儿童发展的四个时期展开讲解，同时列举行动指南。

通过“翻页法”阅读，我了解了这本书的大体框架，知道了书中提到的三大概念，以及儿童发展的四个时期。但我认为这本书讲解不够深入，每个部分主要是列举大量建议，并配以少量的文字说明。所以，下一步我只计划阅读每个部分四个时期儿童发展情况，以及如“特别时光”“儿童的情绪背包”等部分内容。

可见，“翻页法”可以快速判断一本书是否具有可读性，同时还可以大体确定哪些部分重点阅读，哪些部分略读。可以跟王者速度法搭配使用，是一种效率较高的阅读方法。

方法四：并读法

这个有点像主题阅读，但是与一般的主题阅读不同，这种方法强调同时阅读多本同一主题的书，有点像对比阅读。

比如，我最近在做育儿方面的主题阅读，下午我花了30分钟用“翻页法”阅读了《父母平和，孩子快乐》这本书，然后我发现这本书，讲到了父母的情绪，以及情感引导的方法。于是我又找了另外两本书来对比阅读，一本书是《你就是孩子最好的玩具》，这本书详细讲解了情感引导的相关内容，比如什么是情感引导，情感引导的步骤等。另外一本书是《不吼不叫：如何平静的让孩子与父母合作》，这本书讲解了追踪情绪六步法，不吼不叫的abcde法则，以及管教的4c法则。通过阅读这两本书的相关内容，一方面我加深了对这本书的理解，另一方面我重新回顾了这两本书，促进了我育儿方面知识框架的搭建。

提高阅读力的方法很多，关键是通过不断实践，找到适合自己的阅读方法。