以前很多人问我在日常生活中喝纯净水好，还是山泉水、矿泉水好，说实在话，这个问题我也问了自己很多遍，我到现在也没有彻底的想明白，可能是我的专业程度有限吧。以下这些对“水”的理解，仅代表我个人的看法，也希望更专业的人给与批评和建议。
以前在自己潜意识里面，水只分为二种：生活中喝的水和脏水。随着生活经验的积累，逐渐明白生活中能喝的水除了纯净水，还有山泉水、矿泉水。
纯净水
纯净水从字面意义上理解就是水很纯净，所含其他物质很少，纯度极高。但是这种水在日常生活中很少喝，因为其他类型的水在过滤纯净水的时候，过滤程度高，在滤掉杂质和微生物的同时，也会滤掉矿物质和营养成分，也会把碱性水变成酸性，长时间喝对身体是没有好处的。纯净水主要用于生物、化工等领域，对水质纯度要求相当高。所以在生活中还是少喝纯净水，尤其在现在都吃的是精细粮食，本身所含的矿物质就不多了，所以喝水上也更要注意。
山泉水
山泉水顾名思义就是从山上流下来的泉水，在生活中我们经常听到甘泉水，说明山泉水是有点微甜的。山泉水是通过自己过滤形成的天然水，主要来源有雨水、雪水或湖泊、大海、河流等，这些水源在流动的过程中会溶入一些对人体有益的矿物质成分，但因为水源主要是在地表流动，所以容易遭受外界污染，尤其在近几年，中国科技和工业的发展，水源污染更加严重，尽量少喝。
矿泉水是我们生活中经常喝到的，逛街、吃饭、出去玩等，都会买瓶装矿泉水。矿泉水是目前公认健康安全的饮用水，是从地下深处自然涌出的或经人工“开发”揭露的。因为矿泉水是从地下深处涌出，在地层深部循环形成的，所以可以避免外界污染，同时在循环过程中会吸入一些丰富的矿物精华、微量元素或二氧化碳气体，从而给人体提供必需的微量元素和矿物质。
但是我国现在地下泉水有限，我们现在喝的矿泉水，一般以城市自来水为原水,经过纯浄加工，人工添加矿物质和微量元素，最后杀菌处理后灌装而成。记得煮健康营养粥请用干净的水哦!
个人感觉，在生活中多喝干净的水，不要过分的去追求某种特定的水，以免给身体带来一些不适的反应，让自己身体出现问题。说了这么多，还是希望我们一起努力，相信我国的水源治理方面会更加完善。
以上仅代表我对水的了解，下方有评论区，说出你的理解吧！如果图片涉及到侵权问题，请及时联系小编，会第一时间处理。
网友评论