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感恩日记459

感恩日记459

作者: 慧宁Sandy | 来源:发表于2022-12-09 18:07 被阅读0次

感谢今天一天的平静,感谢自己的身体的变化。昨天突然感觉身体想要一个轻断食,最近吃的有点杂,今天早上就开始吃了一点水果的。想想那就开始Gm减肥吧!少吃一点,给身体一个放松的过程。

中午吃饭一个苹果,晚上吃了一个桔柑,还挺好吃的,有点微微饿的感觉,不过身体感觉很轻松的。哈哈~发现自己也是越来越棒的了。慢慢的开始感受自己的变化,让自己更加的健康快乐。

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