成长中的转折点是什么

成长意味着打破旧模式，开启新模式。

个体成长过程中遇到的事件和互动方式，会储存并嵌入我们的神经网络的“模板”中。当我们遇到类似的经历时，会产生自动化反应模式。有些模式是僵化的，不具有适应性和功能性，打破才会成长。

如：有个女士，认为自己是不可爱的，有个男生追她，她明明很喜欢，却担心男生一旦真正了解她以后，会不喜欢她，为了不被抛弃，她采取的策略是不搭理。如何破呢？那就是一致性表达，可以跟男生直接说：我感觉自己不可爱，怕咱俩熟悉之后，你不喜欢我，怕被你放弃，所以我不敢迎合你的主动。男生如果说：我喜欢你这种类型，你这是矜持。……通过多次这样的互动，女生被接纳、被喜欢，她内在的：不可爱的模式松动了。她感觉我还是蛮可爱的，你看有人这么爱我，我还是值得被爱的。她的内在植入新模式，此后再有人靠近她，她会带着自信与人接近，而不是逃避。成长就发生了。

让我们打破旧的模式，重塑新的模式，勇敢面对，破茧成蝶，成为更好的自己。