重新认识我们的皮肤

说起皮肤大家都不陌生，每天我们都会与其有着各种各样的亲密接触，比如清洁我们的皮肤，保养我们的皮肤，美化我们的皮肤。但是当我们大家对我们的皮肤进行各种各样的爱护时，您是否对被爱护的对象——我们的皮肤有所了解呢？ 今天，就让我们一起来认识我们人体的第一层防护器官——皮肤。

皮肤的三大功能

皮肤最重要的作用是保护你，它有三大主要功能：屏障功能、感觉功能和代谢功能。

人体最大的器官是什么？

不是肝，也不是肺，不是心脏，不是胃，而是皮肤。全部展开以后，它的面积，可以接近两个平方米。
它不仅大，而且重，算上皮下组织的话，占了人体接近1/6的重量。比如一个体重68公斤的成年人，皮肤的重量差不多有11公斤。

一、皮肤的主要功能：屏障功能

作为人体器官，总是要担负特定的功能。比如说胃的功能是消化，肠的功能是吸收，肝的功能是排毒。那么，皮肤的功能是什么呢？

皮肤最主要的功能，叫“屏障功能”，说得通俗一点，皮肤就是一堵墙，是用来保护你的。

我们生存在地球上，其实是时刻面临大自然的考验的。有风吹、日晒，还有雨淋，水和空气里可能还有有害物质。作为身体跟外界大面积接触的器官，皮肤就是一道墙，把你的肌肉、血管、内脏包裹住，让它们免受外界侵害。

而且，人在进化过程中还失去了体毛的保护，就只剩下光溜溜的皮肤，承担这个保护功能，压力很大啊。

皮肤为了保护你，都进化出了哪些超级能力呢？

强大的对外抵御能力

为抵御外界物质的入侵和干扰，皮肤进化出了柔软但是很致密的角质层。为了抵御外界有害的微生物，皮肤拥有强大的免疫屏障和微生物屏障。为了抵御能引起基因损伤和突变的紫外线，皮肤还进化出了黑色素。

强大的对内保护能力。

水是生命之源，人体内的水占整个体重的70%。为了防止体内水分散失，皮肤里含有丰富的天然保湿因子，可以帮我们把水分锁在体内。一旦失去皮肤，人很快就会因为脱水而死掉。

强大的再生能力

在和外界恶劣环境作斗争的时候，你的皮肤是杀敌一千，自损八百。
为了应对这些损失，皮肤也是身体最大的干细胞库之一，如果受到损伤，可以及时恢复。这种再生能力，人成年以后，只有皮肤和肝脏才有。

总之，为了保护你，你的皮肤很忙。

二、皮肤的次要功能：感觉功能和代谢功能

感觉功能。皮肤也是人和外界最大的信息交流器之一，皮肤上到处都是神经末梢。温度高了，它知道烫；温度低了，它知道凉；有尖锐东西入侵，它还知道疼；外界一旦有风吹草动，它就给你通风报信。

代谢功能。比如你吃进去的糖、脂肪、蛋白质、电解质，这些物质的代谢，有一部分是在皮肤当中进行的。比如皮脂腺、汗腺，都是人很重要的代谢通道和终点。如果你昨天晚上吃了一顿火锅，第二天早上起来，就会觉得脸油油的。

了解了皮肤的屏障功能、感觉功能和代谢功能，你有没有发现一个奇怪的问题。同样是人体器官，很少有人每天保养心、肝、肺，可到了皮肤，女人会花很多钱，很多时间。

要知道，化妆品的市场规模一年超过2000亿欧元，惊人吧。

之所以皮肤这么金贵，是因为它在人体最外面，你的健康状况、活力指数，甚至还有性吸引力，这些重要的社交信息，通通都被它暴露了，所以人就忍不住要修饰它，尤其是脸上的皮肤。

三、关于皮肤的两个认知误区

下面两个工作，皮肤是不做的，或者准确地讲，皮肤是不积极主动做的。

1. 皮肤不管呼吸。对人来说，肺才是呼吸器官。下次你再看到有人宣传护肤品，说什么它的质地轻薄、不会阻碍皮肤呼吸之类的话，就可以呵呵了。

2. 皮肤不负责吸收，特别是主动吸收。它没那么智能，不能分辨什么东西有好处，要多吸收，什么东西不好，它得防着。人的皮肤，只是有一点有限的渗透能力，而所有的护肤品，其实就是利用了这一点点渗透性来发挥作用的。

小结

想要更好地护肤美容，我们就要认识它、了解它，于是知道皮肤的基础知识就尤其重要。如果有问题，只有知道问题出在哪里，我们才能去改善或者解决。如果没问题，我们也能更好地养护好它。