每天你都在战斗，跟工作学习战斗。跟竞争对手战斗，有的时候还要包括你的老板和你的同事。回到家里，也许还有老婆/丈夫的责骂，家人的不解以及子女的各种要求。所以你回到家里还要这些事情战斗，睡觉不过是休战时间而已。日复一日，年复一年，你精疲力尽。可是你有没有想过也许你的目标错了，策略错了。我们为了金钱，权利还有人心，力图赢得一切战斗。但是我们真的知道如何去战斗，以及和什么去战斗么？
影片中女主要工作，整理家务还有照看子女。要处理与丈夫关于金钱的使用，他们的交流也有很大问题。女主努力关心自己的女儿，但实际上不过是肤浅的交流，对很多女儿的事情她一无所知确又自以为知道很多。男主努力工作哪怕是欺骗，也要养活家庭，还要为了钱的问题跟女主争吵。作为一个体面人，外面的世界对他诱惑很大，在家还无法找到安宁。女儿要面对父母的争吵，还有那些貌似关心，实则冷淡的话语。在餐桌上，女儿目睹父母间火药味十足的交谈（不要以为小孩子不懂事，其实他们什么都懂。）日夜不停的战斗，他们在与谁战斗？直到某一天，女主遇到了一个信仰上帝的老婆婆。
我们要么追随上帝，要么不追随他。信仰就像喝咖啡。咖啡要么冷的，要么热的，没有温咖啡这样的说法。同样信仰也是，要么信，要么不信，没有信一些这种说法。要知道上帝在掌控一切。
你有你的计划，上帝也有它的计划，我们能做的就是改变自己的计划。
女主与那个老婆婆在深入交谈。老婆婆说：你会争吵不能说明什么。就像大多数夫妻一样，冲突完了你也不会有赢了的感觉。然后老婆婆带女主参观了她最喜欢的房间：war room战争房间（衣橱间/祈祷间）。老婆婆用祈祷来解决生活中的所有问题，因为年轻的老婆婆也经历过女主的情况。争吵不能解决问题，而祈福pray可以。只需要把争吵的时间换成祈福pray就好了。
在女主与女儿的对话中，女主发现自己嘴上说女儿是生命中最重要的人，但是她却对女儿的近况了解很少。【提问，你真的了解你身边的人么？如果答案是否，那么就从现在开始去了解他们吧。】女主如期与老婆婆见面，然后就开始滔滔不绝的抱怨起她的老公。老婆婆说“你丈夫确实有他自己的问题，但是他不是你的敌人。”你该做的是去爱他，尊重他，向上帝祈福pray你的另一半。男人不喜欢女人总想着去修理他们。实际上改变你的另一半，不是你的任务；那是上帝的。老婆婆告诉女主她必须放弃自己改变她老公的想法，而让上帝来做。女主不知该如何做，老婆婆告诉他去开始读圣经，去祈祷。【继续每天抄写2句经文的做法】女主仿造老婆婆的方法改造她的衣橱为她的war room.
上帝爱世人，爱每一个人。《圣经》里说，没有完人，一个都没有。我们都有罪孽，没有人值得恩典。但是我们都希望得到上帝的宽恕。耶稣在十字架上流血而死。他为你而死，哪怕你并不值得。他从死里复活，宽恕和拯救所有信靠他的人。《圣经》还说了我们不能一边拒绝宽恕他人，而又一边请求主的宽恕。主给我们恩典，主帮助我们将恩典给予他人，哪怕他们不值得。
原谅别人很难，但是原谅别人，释放的是你自己。在你的心里无法让你自己和上帝共存。你必须放弃自我，来全心全意的信靠主。撒旦正在偷走你的快乐，杀戮你的信仰，毁灭你的家庭。你需要在祈祷中进行战斗。
我的欢乐并不来源于我的朋友，不来源于我的工作，甚至不来源于我的另一半。我的欢乐来源于基督耶稣。
女主被人告知男主跟别的女人暧昧，但是女主没有选择与男主争吵，而是选择向上帝祈祷。同时男主背着公司谎报数目的事件被人发现了。男主失业了。回家跟女主交流的时候，男主非常生气。但是女主还是避免了与之争吵。后来男主无意间发现了女主的war room祈祷间。然后他们进行了洗心革面的交流。事情开始变好，男主女主开始互相交流，男主与女儿开始交流。现在男主跟原来的公司坦诚自己私拿公司物品的事情，请求原公司原谅。公司答应在他退回全部私吞款项后，免起诉他。
不管发生了什么，我们都要相信上帝，并祈祷。你必须放弃自我，来全心全意的信靠主。
女主很感谢老婆婆。认为她拯救了她，她的婚姻和生活。而老婆婆却说她自己也很感谢女主，因为女主是老婆婆向上帝祈祷而来的，这样老婆婆可以把她从上帝，圣经中学到的传递下去。
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