我是宇宙的延伸，是源头的一个独立个体，如我的源头一样，我是无条件的爱。我知道这个真理，并且活在其中。我很被爱，也无条件地爱每一个人。当我们接触到这个真理时，人生真的是非常值得活着。
导读文章：《人生的游戏》
今日功课：今天感受到如此被所有人与万物爱着
肯定语句：今天我掌管自己的人生
课文解读：
1.无条件的爱
无条件的爱，有三层意思：无条件地爱自己，无条件地爱他人，无条件地爱世间万物。
无条件的爱，也只能是这三方面内容，这是地球上存在所有事物的集合体。
2.‘我’的意思
这里的‘我’，泛指所有人，而不是某一个特定的单位个体。
每个人都是宇宙的延伸，是源头的一个独立个体，言外之意，人的本性是一样的。
就像华语世界深具影响力个人成长作家张德芬老师说的一样，‘亲爱的，外面没有别人，只有你自己。’
3.爱与被爱
在《世界上最伟大的推销员》一书中，作者说：“我们要努力去争取快乐，爱与被爱，最重要的是，求得心灵的宁静。”
我很被爱，也无条件地爱每一个人。
当我们接触到这个真理时，人生真的是非常值得活着。
备注：‘无条件的爱’应用延伸
重新选择生活方式，人是可以改变的。
在《被讨厌的勇气》一书中，作者阿德勒说：“假若生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。”
当作为婴儿，我们降生到这个世界上，我们每一个人都是纯净、通透，没有分别心，充满无条件的爱的高级能量体。
我们现有的生活方式是随着时间流逝，日积月累，逐步形成的，‘冰冻三尺，非一日之寒’说的也是这个道理。
既然生活方式不是先天被给予的，是幼年自己选择的结果，那么，也就是说，现在也可以由自己重新进行选择。需要面对的只是时间和选择改变方式的问题。
人是可以改变的。没有什么是一成不变的，这个世界唯一不变的就是变化。
所以，我们也要在变化中适应变化。
导读文章收获：
《人生的游戏》
1.每天，我们在晚上睡觉的时候，将当天没有处理完的残留思想清理掉，以确保第二天清晨有一个新的开始。
2.每一天早上，当我们醒来，可以有千万种选择。比如可以是很和平的游戏，我们以冥想或做日程规划的方式开始新的一天；当然，我们也可以选择很低的能量，比如一大早就看新闻，打游戏或者继续睡懒觉。
3.要注意的是，不同的游戏选择方式会给我们的一天带来完全不同的结果。这是一个关于‘选择’的话题，没有人可以帮助自己选择结果，只有自己能为自己做决定。
保持警觉，选择你真正渴望的方向吧。
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