幸福三件事：1.关于儿子：a.早上大儿子自觉起床洗漱完毕，没有打扰到妈妈就自个儿上学去了。b.儿子洗完头发后记得把吹风机放回原位，而不是扔在水池里。c.早上起床后记得把加湿器给关了。
这三件事每天都是让我头疼的事情，嘴都磨烂了，有时候还因为起床生气。今天早上出乎我的意料，今天晚上给儿子写的信中也是表达了妈妈对儿子行为的看见，看来儿子也想被看见，晚自习后接他回来的路上他主动提起其中两件事，是希望自己的点滴努力被看见。
2.爱自己，学会满足自己。今天趁没监考的一天时间里，上午在办公室和同事打板羽锻炼身体，身体健康永远是第一位。下午到医院做完治疗后，去内衣店为自己买了个保暖背心，感觉很不错。又到大张买了条加绒运动裤，因为总是给自己太多的限制而不敢突破，穿衣服总是担心别人的眼光，其实是内心不自信的表现，活在别人的眼光里很累，跟随自己的心，学会为自己解绑。在大张门口买了两根面筋还放了少许辣椒，允许自己遵从内心的想法，很过瘾。
3.对老公，虽然今天老公说话不好听，但我自己满足了自己，没有委屈自己，所以在老公说话难听的时候能原谅他值班坐班的辛苦，内心也没有往日的计较与受伤，我们两个都是缺爱的，他的内心枯竭，给不了我，我就学会自己补上，反过来去爱他，当我说去接老公的时候，他说已经快到家了，显然老公也应该感受到了我的爱，只是他不会也不愿表达，明早把老公的袜子洗了，今天晚上的理论让我有点生气，现在想想，家是讲爱的地方，不是讲理的地方，老公确实辛苦，原谅他，虽然我也辛苦，但道理想通了，只要不生气，即使多干点活心情也是愉悦的。改变了认知，我的心呼啦一下来了开了！
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