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中年宝妈自我救赎之路

中年宝妈自我救赎之路

作者: 毛毛虫_3c71 | 来源:发表于2020-12-24 14:20 被阅读0次

    我是两个孩子的中年宝妈,是一名规划设计师。

    按常规理解人到了这个年龄阶段,经历的风风雨雨,开会发言应该是表达逻辑清楚,演讲汇报应该是胸有成竹,富有感染。然而发现自己工作这么多年来,在开会发言、演讲汇报中却没有提高多少,还是缺乏自信,而且每次汇报前都会紧张。为此我深感困扰, 想难道是性格的原因?是自己平时看书看新闻太少?

    于是我在网上找寻了很多方法。

    我认为自己有时舌头会打架,说不大清楚,特别是发平翘舌音的时候,于是我练习普通话。发现自己看着文章读没问题,普通话也说的很标准。练习了一段时间收获甚微,于是放弃了。

    我后来又报名网络发声训练,练习如何让声音有感染力。我跟着网络班练了20天左右,用配音秀读诗歌、散文。读的也很好,老师还说声音好听,情感把握也很好,我自己听了自己录得作品也十分满意,朋友听了我录得作品都觉得非常好听。但发现自己在演讲汇报时候,又打回原形。

    后来我就在网络上找到了tom教练,试听了他的口才认知课,颠覆了我对口才认知。特别是他说到有些人为了练口才,练朗诵、练发音、练绕口令,其实都是没多大效果,那只是练眼脑协调能力,口才关键是口脑协调能力的提升。后来看到课程针对如何一步一步练习到演讲阶段,设置了不同阶段的能力提升的闯关课程。于是我果断报名加入的tom的大家庭中。

    经过一个月的打卡闯关,自己口脑表达流畅了。直播不紧张了,录视频不会不自在了,语速稍微慢了一些。

    刚刚结束了第一关闯关课程,主要是讲故事。我学到了用三幕法来讲故事,如何把故事画面刻在脑袋里,而不是死记硬背故事。除了闯关外,我还加入了tom的晨读打卡,每天尽量用美拍视频录制。起初自己对镜头很不自在,眼睛眨的厉害。

       但还有很多需要提升和巩固的:

    一是故事细节刻画加强。录视频时肢体表达要更大方,语速语调要注意。

    二是直播还得多参与,由于自己平时工作忙,家里又有两宝,所以第一关只直播了4次。

    总之,有伙伴的相伴和老师的耐心指导,我相信我们总有一天能破茧成蝶。

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