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【有温度的生活|有态度的人生】第68篇
连着两天，太阳都很强烈，透过窗户照到屋里。看到阳光照射在地板上反射出的金黄光晕，忍不住，站在阳台，打开窗户，深深地闻了一下久违的阳光。闭上眼睛，又忍不住呼吸两口，原来这就是幸福的味道。张开双手去拥抱一下，很久没有触碰，带着温度的空气，感觉皮肤上，都是他的温暖。 突然发现，双手在空中挥舞，也丝毫感觉不到寒凉，那种被阳光照射的小温暖，让我感觉到，春天好像来了。在家已经憋了整整两周。
从来没有休整过这么长的时间，相信屏幕另一端的你，也是如此吧。我们总盼着休假，可时间久了又无事可做。朋友圈，已经开始被数大米、数金鱼刷屏，应该就是最好的证明吧。放假前，我跟颜颜约定，每天都要上交每日清单，假期一定不可以荒废。比较不错的是，英语、冥想课和该做的工作一日不拉。可需要破除杂念，用心提升个人能力的项目，比如写作练习、阅读还有会计课程的学习，假期前三天，一天没做，主要还是因为泡在了电影的世界。
尤其被全网炒热的《囧妈》，我也是第一时间点击。虽然这样的一部剧情槽点多多的6分温度的电影，不足以抵消因为疫情肆虐内心的十分寒意，但终究是雪中送炭，还是心怀暖意。豆瓣这个评分，我认为比较中肯，主要硬伤在于剧情。
短片的开头，沿袭了山争哥哥囧片的风格，很多画面，对于80后的我而言，还是挺有触动的。但是，到了影片后半部分，只剩下如何奇葩而又仓促地带着老妈赶往剧院，结局有种硬塞的感觉。不过，依旧感谢山争划线哥哥，在这个需要温情的春节长假，带给我们一点合家欢的味道，弥补了不能去影院的遗憾。
屏幕另一端的你，是不是也有这样的感觉呢？到了初四，电影刷到没的可刷了。一觉醒来，自我警醒的开关一下子打开——每天，颜颜都在按照自己制定的清单进行打卡——我知道不能再沉迷电影的世界了。于是，按照自己的每日清单，老老实实地执行，做好一项挑勾划线。恢复了锻炼，恢复了泡脚，恢复了每天跪走20分钟，练字以及护肤，最重要的，还有学习。我的学习，主要是分两方面，一方面是为了在2021年取得会计初级职称而进行的专业学习，另一方面是消除掉一部分自己囤的书。
相信大家都有很多共同感受，新买的书还没拆封就放在书架里吃土，有时候买过了都不记得。到今天，我已经消除了一多半，有几本特别值得一读，有种“如果早读到就好了”的小感触。整理出来，分享给大家，既然身体不能远游，便让精神“行万里路”吧。
1.《刻意练习》
这本书，是颜颜在一年半前推荐给我看的。她说：“很多人都可以通过刻意练习取得成功，我们也需要学习。”
我一下被这个推荐理由吸引了，觉得这本书一定要看。“刻意练习”真的可以成功吗？后来，这本书被我束之高阁了一年半，现在终于把它抱起来，从头看。
这本书，讲述了很多作者所接触到的真人事例，所以很容易理解。看书之后，明白了一个道理，每个人只要学会方法坚持刻意练习，确实可以做一些自己追求的事情，并取得成功。对于在任何行业或领域中，希望提升自己的每个人来讲，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
刻意练习是非常强大的方法，但他要求使用者具备强大的意志力，坚持下去才能有所收获。至于效果，你必须试过才能体会奥义。
2.《城南旧事》
这本书是我准备教师资格证考试时，被种草的。授课老师，讲授林海英先生的文章时，推荐了这本自传体小说。后来查了资料才发现早在1983年，《城南旧事》就已经被拍成了电影，口碑颇好，想必肯定是值得阅读的。这本书相比于我最喜欢的，霍达先生的《穆斯林的葬礼》，它的文字内容没有那么多，特别适合短时间，大快朵颐地阅读。
文章主要由主人公英子从7岁到12岁，在北京胡同生活和学习的故事组成。让读者通过小主人公的眼睛回到了20世纪20年代的北京旧城，感受到作者对童年的怀念和对北京城南的思念。
最主要的是，在这个疫情肆虐的假期，看一部这样比较有情绪的作品，让作品里面沉沉的相思，淡淡的哀愁与现在的心绪相适应，可以说是相得益彰。
3.《大萧条时代》
该书有多个版本，是狄克逊·韦克特著即可
这本书是我的一位领导推荐的。“我们所在的行业已经进入了冬天，需要面临长期的亏损，这甚至不是某一个行业的冬天，很可能是国内乃至国际市场的冬天。”2019年他就对我说过这番话。
这本书，主要讲了美国大萧条时候，市场上所面临的各种难题。作为很渺小的我们来说，在这样一个惨淡的经济大环境之下，真的应该学会一些应对这些问题的方法，在寒冬里保全自己，等待春天的到来。
4.《怦然心动的人生整理魔法》
近年来，收纳整理已经成为一个新时代下应运而生的新生行业。我相信很多人都看过《断舍离》这本书。
我读过这本书后，内心是坚定地支持着自己——该舍弃的东西一定不能留。但自己的行为还是违背了自己的信念。除了信念之外，可能我还需要一本整理收纳指导书。于是，我遇到了《怦然心动的人生整理魔法》。
这次真的下定决心要按照书里面整理的方法来做——先丢东西后收纳，按照物品类别，一次性，短期整理好。和家里的每一件物品用心交谈，留下心动的和有用的，和过去的物品认真地告别，其实也是和自己内心真正地交谈，和过去的自己告别，开始迎接新生。
所以，它才是人生的魔法。**如果你和我一样，即将搬家，或者处于迷茫期，不妨看看这本书，在复工之初，整理好自己的心，收纳好自己的房间。
5.《正面管教》
这本书推荐给大家最重要的目的，想让大家学会如何不惩罚，不骄纵有效管教孩子。相信听到中小学延长开学的新闻之后，很多爸爸妈妈都在头疼，怎么样跟自己家的熊孩子相处。
想在家里面陪娃一起玩，可以看颜颜的这篇文章《假期余额还有50%，这几件小事让你消除“替代性创伤”》。
想在家里陪娃一起和睦相处的，可以读这本书。
之所以推荐《正面管教》，也是因为我去年参加了正面管教讲师培训，并成为了一名正面管教讲师。在系统地学习正面管教后，我才了解，孩子不愿意跟你玩或者聊天，亦或是撒娇耍赖时，他们真正的想法是什么，行为背后的意义才是解决问题的关键，但通常都会被成年人忽略。
比如，我女儿遇到事情总是会用哭这种行为方式来表达她的情绪。但每次遇到她这样，我会关注自己的反应，一旦我出现烦躁，恼怒时，可以判断她在寻求过度关注，我通常的做法是让她冷静一会儿，然后询问她，你想怎么做？
6.《带上画笔去巴黎》
遇到这本书纯粹是被他的封面颜值吸引，简单的线条勾勒出巴黎的标志性建筑。打开封首，又被他的这句话打动——做一本给梦想家的涂鸦书。
我从小没有学过绘画，长大之后，也从来没有想要拿起画笔。但是这句话让我有了拿起笔的冲动，因此我买下了他。这是一本可以按照自己的想法完成涂鸦的手绘书。翻开书页中留存的，那些没有上色的线稿，拿起画笔的欲动跃然纸上。这是一本我还在进行中的书，但是也忍不住一定要推荐给大家。
如果在家中你无聊了，画画或许是一件，可以提升幸福感的小事。
推荐书目，只是想跟大家一起分享我克服自己的惰性，打开自律这件事的一个小切口。每个人都可能在放纵里迷失自我，但只要我们下定决心走出去，什么时候都不晚。最后，跟大家分享一句话：高手都是持续性自律，废人才是间歇性自虐。自律这件事到底难不难，也许做了才会有答案。我已经启程，也希望可以在路上遇到你。上班了，我们要不要重新做一些有意义的事情呢？
作者：初言，A型双鱼座，理科女，国企员工，正面管教家庭讲师。
过着有温度的生活，追求有态度的人生。
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