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昨天写了一分钟演讲稿，今天开始打卡、录音。经历了两个坎，一个是文稿写得太长，二个是正式录音时居然不争气地紧张。
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感觉投入地做这件事，还是蛮开心的，再次感谢亲爱的毛毛。
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我的感受：
1.要养成精炼文字的习惯
写文稿和演讲稿完全不同，演讲稿受演讲时间限制一定要文字精炼，用最简洁的语言表达出自己想表达的意思，而文稿可能不必顾虑字数限制，可以毫无顾忌尽情地传情达意。通过今天大刀阔斧地删改原稿，我想以后还是应该养成精炼的语言习惯，并不单是为了演讲，这其实也应该是文字功底的修炼。
2.要给予积极的心理暗示
对自己莫明的紧张无语，在微信中练习了三遍，时间都刚刚好。可开始正式打卡录音了，就感到自己一下子紧张起来，心跳加快，声音明显的不从容了。现场回想起来，我当时脑子里就在想着：怎么这么紧张呢，别紧张呀！会不会说不完，会不会超时，结果果然超时了！我想以后，一定要让自己全神投入到当下，投入到录音这件事本身，不要想别的，任何担心、焦虑都不要出现，这样也许能让自己不去关注自己的紧张、不关心超不超时，本来就练好了的，何必还给自己平添心理暗示呢？
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1.仔细观察社会上的这些社群是如何运作的，学习借鉴到自己的学习团队中。
2.《你的生命有什么可能》阅读速度要适当加快了，不然赶不上生涯课的进度。
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