慧拖着沉重的双腿走进家,终于松了一口气,一进门就看见沙发,她的心里立马舒畅许多。她把手机丢到电视机上,缓慢地走到沙发前,头歪着靠在沙发的靠背上,脚翘起来,放在电火炉桌面的边沿,微闭着眼。
她甚至都不想动身去接点水喝,即便她的喉咙干得冒火。她就这样静静地躺着,任凭思绪停止,让时空也停止。
慢慢地,她就到了一个自己不知道名字的地方,秋风瑟瑟地吹着,她的薄薄的衣服被风吹得飘了起来,裤子紧贴在腿上,在她左边的山坡上,草被风刮倒了,匍匐在地面,随着另一阵风吹来,它们又昂起高傲的头。
她站立着,不敢往右边看,因为右边是高高的悬崖。她恐高,此刻她的心紧缩着,最让她害怕的是——她不知道自己将要去哪里?
天,一下子暗了。她更加着急,越着急越找不到路。她大声喊,可是她的声音被风吹散了,汗水也给急出来了。
这一着急,她从朦胧的梦境里醒来。她软软的身体没有力气,但还是摸索着起身,摸了摸喉咙,发现自己口干得直冒火,想是要累死了。她用尽力气,费劲地挪到饮水机前,接了一大杯水,咕咚咕咚喝下去。心里好受些了
她很奇怪,这个场景她梦中去了几次。可是现在的她根本没有想到自己曾经见过那个地方,她不知道为什么梦中会反复出现在那里。
她也不知道为什么自己的生活就变成这样了,婚离了,身体健康状况不好。
她想到了改变!
她开始在一些网络平台上听课,找到合适的心理学课程,明白了自己的心里为什么会有这种梦境出现。
那是因为小时候父母经常吵架,自己太害怕,心里的恐惧没有找到解决方法,在心中堵塞很久,变成压抑的情绪,找不到出口。
她跟随老师的指导,放松心情,有时候也放松身体。
她爱好朗诵、演讲、唱歌……她在某个星球学习演讲,只要她参加的线上朗诵,每期都是冠军。
她愿意花时间继续学习,现在和目标是看书,掌握备稿演讲的方法,争取把这类演讲稿做得精致,然后参加线上比赛,能像朗诵一样获得冠军。
她期待着自己能够毫不费力地完成即兴演讲,以此来提升自己的综合素质。
她还在简书上写着一些文字,她的心情都变成了一篇篇文章,或好或坏,她不在意。她在意的是自己的心情好不好,自己有没有让孩子看到健康生活着的妈妈。
眼看着孩子一天一天开心,她知道自己的心情是孩子快乐的源泉。
她就这样改变着,人们看到了她的脸上有了幸福的微笑!
她将会坚持看书,找到唤醒自己开心文字,吮吸滋润自己心田的源泉。除了看书,学习普通话也是她的一种自救方式;练书法也能缓解情绪,让自己心情舒畅;她还报名学习绘画,虽然没有学会高超的的技术,但是个群友们一起总是高兴的。
对她来说,找点开心的事,做点能打发时间的事,让身体好起来就是头等大事。
她想着:今天的检查结果啥事都没有!
她哼着歌……
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