我最近才加入了格格的早起训练营，因为我想要遇到更好的自己。自得了焦虑抑郁以来，我自己一直都在给自己画一个坑，只要一遇到难事就会给自己设定障碍，不断的恐怖化结局，陷入了一种强迫性思维，我对负面情绪陷入了一种执着。我把所有的关注点都放在了负面情绪中，而把自己原本美好的生活搞得一团糟。关注什么放大什么，所以我想借助自律这个工具来实现我的愿望。让自己保持积极向上的态度，弱化对结果的关注。积极的活在当下，尽力而为。我的内心是渴望自己好的，接受目前生病的状态，只关心眼前是否在做，是否有所成长，关注我的目标。不要给自己留退路，你需要的是勇往直前。车到山前必有路，路到了自然会有选择的地方，鼓励自己。
我最近才加入了格格的早起训练营，因为我想要遇到更好的自己。自得了焦虑抑郁以来，我自己一直都在给自己画一个坑，只要一...
坚信改变自己才能改变孩子！ 我们要向全世界宣誓,要向孩子证明,我们是负责任的,民主的,更是智慧的优秀家长,我们一起...
课前观看宪法宣誓仪式视频 师:为什么要向宪法宣誓？ 出示课题:完善宪法，助推中国特色社会主义民主政治建设 师:热点...
我宣誓：不论健康还是疾病、贫穷还是富有、丰富还是贫乏、快乐还是忧愁，我都将尊重自己、安慰自己、保护自己、爱着自己，...
熬夜看完了这本《我和自己结婚了》，感触良多。一开始只是这本书的名字让我好奇，但又不是特别想看。所以在手上一直没翻，...
这两天到了夜里，我便是插着耳机，一个人躲在被窝里拿起手机看《士兵突击》，脑子里记得许三多说过最多的一句话就是‘不抛...
烈日下的宣誓，围绕“一达标两不愁三保障”的基本目标驻村20天，我准备好了～
“我们是光荣的人民教师，培养社会主义接班人是我们的使命。。。。。。”背不出教师的宣誓词的我，备课到现在，敬业乐业之...
亲爱的诗友们，简友们！ 大家好，首先谢谢大家伙长期以来的默默相伴。 今天恩师赐名纳兰杜若，从今往后...
我自愿加入重生者的行列，拥护自由者的纲领，遵守自己的章程，履行爱自己的义务，执行自己的决定，严守不被伤害的纪律，保...
本文标题：我也要向自己宣誓
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iupktqtx.html
网友评论