看着身边朋友因一件事吃不好睡不好时，很想劝劝她，可在换位思考后理解了她当下的状态，只能默默陪伴在她身边，接纳她任何不好的状态。
为什么我会这样选择？因为我知道此时她最需要的是陪伴而非是道理。提起道理每个人都会随口而出，因为我们一直在道理的氛围中成长，养成了人人都会讲道理，但总过好自己的生活。其次就是人在事中迷。这是大多数人的特点，也包括我在内。因为遇到事容易激发情绪，并在情绪的过程中思考事情的解决办法，往往适得其反，第二天后悔。最后自我内耗。大多数人遇到事就会不吃饭，不睡觉，心心念念的内耗自己，结果形成了死循环。
具体怎么做呢？
安静陪伴在朋友身边，让她不感觉孤独。
陪她做她喜欢的事情。如：聊天、逛街、吃美食、看电影。
给她适当的独立思考空间，接纳她的任何状态。
给予爱的关怀，打开心结，走出内耗。
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本文标题：陪伴
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