01 找一个巨大的箱子，比如装洗衣机或冰箱的，找一个角落放起来。
02 手绘一幅家里的平面图，不用特别精细，大致即可。在平面图上，把每个房间里画个“井”字，把房间分成9宫格。
03 随便选定一个房间，把1号格子里所有物品（除了不能移动的家具、电器），全部放入大箱子里。
注意：是全部，包括正在喝水的杯子，正在看的书，正在用的笔记本电脑都算。
完成后，这个格子就成为一个完全“干净”的空间。
04 添置少量开放式收纳空间，比如没有门的落地架子、定在墙上的隔板等。需要防尘就加几个透明收纳盒。
05 在接下来的日常生活中，看离了大箱子里的物品，是否十分不便。如果遇到必须要使用物品，就由大箱子里拿出来，使用后，放到前面设置的开放式的收纳处。
06 一周以后，把房间的2号格子也清空。以此类推，逐步清空一个房间，然后，继续清空下一个房间。
一个月以后，或大箱子放满以后，对大箱子进行清理。
拿出一件物品，然后问自己：我在过去一个月都没有必要用到这个，那我是否真的需要这个物品？
如果答案是否，就把这件物品放入一个小箱子。
07 等小箱子装满，就抱出去，直接扔到垃圾桶旁边。不要卖废品，也不要等捐赠（打包好扔掉和捐赠是一样的效果）。直接扔掉产生的心疼感，会有效杜绝你下次的非理性购买。
08一些有特殊意义的物品，比如日记、贺卡、合影、礼物、纪念品等。扔掉之前，可拍成相片留念即可，没有必要保留实物。相片可以上传到云空间长期保存。
09每月清理一次大箱子，咬牙坚持四个月，你的房间可能变得空空如也，只留下一些你随手就能拿到，对你最有用的东西。
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