人们如果想要实现自己的志向抱负，就得为这一愿望创造出它所必需的特定条件。
拥有精神能量意味着你能够感悟自然的基本法则，与伟大的自然融为一体；意味着你拥有取之不尽、用之不竭的力量源泉；
是因为所有的原则在书本上时都是毫无用处的，只有将它应用于现实生活，才能体现它的价值和魅力。只有凭借本书所讲述的体系所提出的方法，佐证它所讲授的原则，身体力行地在日常生活中付诸实践，才是最聪明的做法。
一切都在变，不变的只有变化。
大自然中最强大的力量是什么呢？大自然中最强大的力量是无形的力量。同样的道理，人类最强大的力量是精神力量，它虽然无形，但却不容小觑。思维是精神过程的惟一活动方式，而观念，是思维活动的惟一产物。精神力量得以显示的惟一途径是思维过程。
从心灵的层面上讲，潜意识是理想、抱负和想像的源泉，能够激发出我们的内在力量。可以说，潜意识是连接人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。
如果我们控制不了我们的思想，那就控制不了我们的情绪。
应该采取什么样的必要方法去影响潜意识？
在内心里不断暗示自己，强调你想要的结果。
当你刻意地去做一件事，这是显意识的结果。我们需要把它们变成自发的意识，或者说潜意识，习惯渐成自然，这些新的行动又渐渐变成了自然的习惯，继而成为潜意识，从显意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的改变。
产生恐惧是因为自己不够强大，是因为对自己缺乏信心。只有当你通过实践证明了自己足以凭借思想的力量战胜任何的不利因素，从而自觉地认识到这种力量的时候，你就不再恐惧，因为你比恐惧更强大。
太阳不需要光和热，因为它本身就在散发着光和热。拥有太阳的人，太忙于向外界辐射自己太阳不需要光和热，因为它本身就在散发着光和热。拥有太阳的人，太忙于向外界辐射自己
那么，要想让你的潜意识发挥你所想要的功效，最简单的方法又是什么呢？那就是在内心里关注你所向往的目标；当你真的集中内心的关注点，潜意识就已经开始为你服务了。
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