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不想直接拒绝

不想直接拒绝

作者: 咖啡豆6W7 | 来源:发表于2019-12-23 19:12 被阅读0次

1主题:不想直接拒绝

2事件:

朋友孩子从公立学校转到国际校,需要用我房子的名额

3即时反应

不想回复,脑子一直在想用什么理由拖延

4身体的感觉

看着手机发呆

5内心对话

上学名额六年才可以用一次,我家保留一直没用,是怕换房子的时候受影响

6内在感受

纠结

7自己内在什么情绪伤痛

想起小时候总是被锁在家里不让出去和朋友玩,怕妈妈生病回不来,怕被抛弃

8发现自己有什么限制性信

拒绝后没人理我

9临在后的真相和可能是什么

朋友可能不知道我的担心,她不了解占用学位的政策

10可调整的回应和选择是什么?

回复学位的政策和我的担心,朋友没有因为我的拒绝而梳理我,还谢谢我告诉她入学的细节。

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