搞定

秋山发出读书消息，我一看是关于时间管理的，就立刻买了这本书，因为我给自己的帽子不会做时间管理。因为大雾延误了一次，我开始真的很不舒服。幸好有夏赟的邀请，到她的工作室和几个读书会的成员相聚，收获也是满满的。同时对我和老公的相处也是一种觉察。他在那个周日因为大雾，取消一次预约的行程，给我带来很大的心理困扰，我当时的想法：如果这个行程很重要，怎么一个雾天就挡住了；如果不重要，为何要放在周日，并且我也有事没人陪女儿。他起了个大早，我也跟着起来给他准备早餐，结果转了一圈回家，路上浪费1个多小时，他回来我就暴怒。通过读书会的延期，我想出于安全考虑，他也许是灵活的。

这次分享最深的感受，也是最受益的地方，我给自己摘下了不会时间管理的这个帽子。十分感谢馨圆的领读，还有美味的佳肴，同时给大家创造了一个读后再交流的机会，到现在都余韵犹存！

首先，大家都觉得这本书有行为疗法的味道，我对行为疗法了解不深，这激发了我学习行为疗法的欲望。同时我读出有焦点解决的味道，虽然我提出时被燕芳挡了回来。我认为这本书从捕捉时就强调了，你要有一个愿景，越清晰越好，就是你这件事的驱动力。有了愿景，你再反推过来，为了这个愿景，你目前能做的。我认为它就和焦点的思维方式不谋而合，所谓的计划，就是可以前进的每个子小步。

我自己分析了这么多，为何当时没和大家分享呢？这是我回来后思考的问题：也许这是我在关系中的模式，我害怕别人不听我的，也害怕自己出错。不说，是我最好的防御。

感谢欧阳和燕子分享自己的时间管理，她俩我印象最深，也恰好她俩完全不一样，而我，和欧阳相似，虽然没有她那么入神（刚学的句式）。回忆自己的成长，第一个给我时间管理启发的是小学课文，统筹安排，从学习过这篇课文，尽管在十分农忙的季节，我都能把一天的时间安排的井井有条，在所以人没有起床时，我先一边喂牛，一边学习了。初中要走6里路左右上学，我在走路时，把学习的内容都回忆一遍。我的不自信，源于高中紧张的节奏，从来回走的初中，到高中一下子做下来，一周甚至一个月回一次家，我常常看到别人都埋头苦读，不敢不坐在教室，然而，读的书却不走心，复读也高考不理想。大学毕业参加工作，发现临床的很多问题，主任说不能做，看到病人失望的走开，我决定考研。说实话，我有时没有明确的长远计划，但每个目标都在不同阶段自动生成！只是食了太多的人间烟火，油盐酱醋间迷失了自我。

大家的讨论和馨园的领读，让我认识到，适合我的时间管理，但在教育焦虑的年代，如何引领孩子，找到适合她的时间管理方法，给了我更多的启示，像馨园说的，有了一个抓手。

每次的讨论，都会涉及到我最焦虑的教育问题，每次你们都给我一个脚手架，给我无条件的爱，我都会传给女儿！像欧阳的爸爸那样慈爱的看着孩子，宝贝，这样切肉更好；像燕子一样，帮孩子在学科上找到方法；像刘老师一样，探索孩子的内在驱动；不要让孩子为了搞定我耗费心力，不要让自己破坏了孩子的驱力！

感谢馨园，我也感觉到，当我放松的时候，孩子的状态也在变好！