本周大事
1.在计划清单APP上参加的100天日更打卡挑战圆满结束
2.下班后不看书不学习，疯狂看综艺和睡觉
3.为了通过她的时间积分审核，狂补卡
4.周五下午领导和我规划了艾灸贴怎么做
5.和婉婷伊伦过愉快的周六，买了小裙裙
6.和酱酱打电话聊卡点
学习精进
（1）输入
1.看完了子安老师的买房书
2.听了一节司马腾腾哥的时间管理课
（2）输出
1.日更周报
2.和酱酱聊结束后整理内容
工作领域
1.执行工作，参与了公司周年庆
2.没有额外做别的
3.老板说国庆节后有人员架构调整，让我们先想好自己要做什么（我想说就是做我领导助理，去拓展资源，认识现场的人来转化购买燕窝，以及直播板块的执行工作）
4.加班时长的事情，竟然告诉我只有加班一整天的时候才算加班，就很心累与无语，那以后再也不想把公司当家，早到晚走了；当天下午又跟我说可以算，找回爱了
个人成长
1.这周很困，更加不想做事，下班后也没做啥，所以这周学习进度方面没有积累。
看到了自己这个状态的不好，可能越是不想做事，越要打开做一点，把状态重新调整调动起来。
2.不好意思问家里直接要钱了。
看到我妈因为晒太阳晒久了，指甲扣了下脖子后就像中毒长出了很多泡，我就很无力。自己在这里，借着有个宿舍、借着工作压力没有很大还能拿工资，既没有去提升工作能力，也没有好好赚钱，和父母在做的事一对比，我在干什么。
而且毕业到现在两个半月里，父母已经给我2万块了，还养着我。明明我比他们赚钱要更容易的，是我该负起的责任。
3.去理解自己，看自己每个选择背后的原因
娱乐游玩
1.有了草草的爱奇艺VIP后，看了做家务的男人和极挑宝藏行综艺，好好看
写了这么一句：
好感那么多明星，是因为看到了他们身上的闪光点，但自己爱的，是看到了不好的，依然爱你
运动养成
1.无运动
2.在计划清单APP上给自己定了100天瘦身计划
3.油腻腻的肥肉担不起我可爱又优秀的灵魂，要减肥！
上周回应
1.工作。下周还没有小程序直播，而且17号是周年庆，大家都要先协力做这个事。那我就照常执行工作
2.开始看教资书，备考考试是第一目的，毕竟我考试费都交了，到时候还花钱那么贵回去考，肯定是要考过的；第二目的就是在这个过程去学习知识；第三是学习方法或者去观察自己在学习中出现哪些状态，去做一个观察和反思
3.买的心理学书也就到了，轻轻松松看些书，有质量的和酱酱交流
4.动一动吧，虽然饶过了自己不觉得不运动不好，但是体态、状态还是要的
1.工作执行了，但是我没做好主动汇报，关于小红书订单和蘑菇街的事都是我领导追着我问结果的
2.周五了，还没看。这周下班后都没有打开书看
3.同上
4.想起来的时候提醒自己注意仪态了
本周问题及要调整的
1.工作上，不主动想我可以做什么，工作汇报也没主动。突然想起来，8月底和领导汇报完两个月工作，我们约定的是我每周快速汇报一次，但我一次都没做过。一会儿先整理这半个月的；周五下午整理了，但没跟领导说
2.作息状态上，觉得自己困，就早早躺着看手机，但实际睡觉时间还是到了12点，所以既没有早睡早起，也没有学习看书。就像我妈说的，越是觉得困，但不在睡觉的点的时候，就越要做其他事转移一下这个困。
3.学习积累方面，下班后啥也没做，要安排规定起来，每天要做什么。
4.不主动积极了，师父要的出课程，我不会就没推进了；事情及时做，最好24h内给反馈
下周计划
1.工作上，手头的工作做好，不能落人口舌；怎么样的链接，才算资源呢？
2.学习积累，教资要准备了，毕竟花那么贵路费回去考试心理学书买了也要看的
3.作息运动，需要五个睡眠周期，那就早些睡，11点-11点半睡，6点半到7点起
4.整理积累艾灸贴的资料
5.想搞个跳绳，从一千下开始
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