2018-02-07

文/豆包妈妈

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解决方案：

1、因为豆包过生日，又出来办事，所以没有阅读书籍

 2、行动计划及实施

1） 给邻居送了老爸自己和面做的哨子拉面，问了她家小孩的作业，得知执行力很高，把英语作业都做完的时候，及时地给予了称赞，称赞他能够在没有妈妈的监督下有自控力地高效的完成了作业，非常棒。

2）当老公说起单位的烦心事（每天说的都差不多一样），没有像往常一样不耐烦，而是耐心地倾听，并且询问他期待我能给出什么样的回应？他说和他一起同仇敌忾。然后我就和他一起宣泄了一番。回过头我就引导他说其实在我抱怨的时候，我想要的也不是解决方案，而是无条件的情感支持，其实我也是有自控力的人，不会做出疯狂的事，只是情绪需要宣泄而已。他说他了解了，也在慢慢改变回应的方式。

3）昨天晚上给妈妈洗脚+按摩，我知道妈妈很享受。

4）不看手机和豆包一起玩耍，结果我自己把买给她她还不会玩的拼图完成了，发现自己还真的喜欢做手工和拼图。