如果你的孩子出现下面这5种求救信号,请一定要打起12分精神,多多关注孩子的心理,必要时,可以请求专业的咨询师/心理机构的帮助:
1、容易发火、发脾气,暴躁,易怒,情绪波动大,爱和家长顶嘴,容易因小事火冒三丈
2、身体异常不适,去医院又查不出问题,饮食、睡眠或生活习惯改变,比如失眠,暴饮,暴食或食欲下降,甚至体重下降
3、自我封闭,不愿意和他人交流,不愿散心
4、贬低自己,自我否定觉得自己很失败
5、无法集中精力,成绩下滑、厌学,常常忘事,头脑一片模糊
每天进步一点点
孩子的情绪需要被看见和接纳
孩子的每一种情绪,都该被看见和接纳。
不允许孩子闹情绪,不仅否定了孩子的感受,压制了孩子自我的构建和情绪的表达,同时也传递了父母对孩子有条件的爱:
我爱的是那个不哭不闹的、乖巧的、听话的孩子,
而不是眼前这个真实的、具体、鲜活的人。
然而当孩子感受不到接纳、尊重和信任,时刻生活在被爱遗弃的恐惧中时,只会变得更无助、更脆弱、更绝望,也更没有信心和能力与自己的各种情绪平和地相处~~
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