随着医学技术不断发展，人们对养生保健越来越重视。人的寿命也明显延长。随着我国进入老龄社会，“养老”成了社会和民众普遍关注的问题。据统计，2007年我国60岁以上老年人口已达到1.43亿，超过总人口的11％。据预测，到2020年中国老年人口将达到2.48亿，老龄化水平将达到17％；2050年将达4.37亿，届时老年人口的比重达到总人口的31.2％，也就是说，每三到四个人当中就会有一个是老年人。
现实如此严峻，我们该何去何从?作为中老年人，需要突破传统观念，重新审视养老这个关乎自身的民生问题。
改变观念――突破“养儿防老”局限。我国的传统文化和传统观念认为，子女如果不为老人养老送终，就是不孝的表现。两千多年前我国就有“老有所终”、“老吾老以及人之老”等道德理想和现实要求。这种观念延续了千百年，但在现今时代的现实面前，也不免动摇起来。越来越多的老年人意识到，“养儿防老”的时代将要过去了。儿子未必是最后的归宿。
新时代要有新观念，与时俱进的思想会让人看得更明白，老年人也要打破固有的思维模式，谁对自己好，谁让自己舒服，其实老人家心里应该是有本账的。经济能力提高后有更多选择。现在城市中的老年人，拿着不算低的退休工资，医药费可以报销，生活是有保障的。还有一些在专业领域卓有成就的老年人，退休后依然返聘或外聘，在退休工资之外还有一份不错的收入。这些老年人其实有着更多的选择。 理解子女的难处，创造和谐家庭氛围。有的老年人和子女住在一起，经常发生摩擦，搞得一家人很不愉快，彼此生气；有的老年人不管子女有多忙，大事小情都要找子女来处理，完全不顾及他们的压力；有的老年人一听子女说希望自己住进养老院，就责怪子女不孝顺，不想为自己养老送终……其实，很多子女都希望父母健康长寿、安享晚年，只是在心有余而力不足的时候，才会想出各种更加符合现实情况的方案。老年人要学会站在孩子的角度考虑问题，理解他们的难处，为自己、为家庭创造良好的气氛，也为子女尽量减压。凡事往好里想，和子女相处的时候彼此宽容大度一些，遇见摩擦彼此谦让一些，这才是安度晚年最好的良方。提前规划，避免老年手足无措。
一，投资储备，未雨绸缪
无论选择什么样的养老模式，都要提早为养老做好准备。经济储备是基本条件，还要做好家庭的准备，即为自己的将来创造和谐的环境。养老的方式再多，资金储备都是第一位的。选择去养老院或老年公寓，一个月得交几千块钱，如果再生病，还需要更多开销，所以经济基础很重要。有许多老年人很有眼光，养成了储蓄理财的好习惯，“人无远虑必有近忧”，这些着眼将来的人，晚年时才会有更充足的保障。
二，广交良友，不做精神上的“孤寡老人”
老年人最怕孤独，子女不在家，每天只能面对老伴儿；有些人老伴去世，每天只有一个人，忙进忙出，连个说话的人都没有。
人需要交流――交流情感，交流思想，经常拉拉家常。无论怎样，老年人不能让自己陷入一种孤独的生活状态。找几个知心朋友，结伴出去旅游：找几个兴趣相投的伙伴，一起打牌下棋：找几个了解和信任的朋友，一起生活，共同养老……种种形式都是可以选择的，要让自己有朋友，有社会交往，有正常的情感沟通。有不少患了抑郁症的老年人，就是因为缺少朋友，缺少交流，缺少宣泄，把自己憋出了毛病。可以通过参加当地社区或者参加有幸之家各类丰富多彩活动，结识老人。
三，培养兴趣爱好，丰富精神生活
很多老年人有自己的兴趣爱好，书法绘画，诗词歌赋，吹拉弹唱，跳舞打球，桥牌围棋，上网购物，旅游看书，等等。还有的老年人积极参加公益活动，这些都是非常好的生活习惯。老有所为，老有所乐，才 能实现老有所养。
像近年来，有幸之家针对老年朋友的兴趣爱好就推出了“夕阳红”舞蹈大赛、老年大学、孝亲节、爱情节、各式老人旅居活动，多种丰富多彩的活动帮助老年朋友培养兴趣爱好，丰富精神生活，陶冶情操。
四，选择适合自己的养老模式
家庭养老、机构养老和社区居家养老是我国目前三种基本的养老模式。家庭养老是传统的养老模式，机构养老是社会化的养老模式，社区居家养老是一种兼顾家庭和社会的养老模式。
有幸之家不仅仅有以上三种养老模式，还推出了个性化养老、居家养老“足不出户”养老服务、旅居养老等多种新型养老模式给不同需求老年朋友选择！
突破传统观念，树立新时代的老人养老观，有助于我们每个老年朋友活的更好和更开心！
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