这茬总算是挺过去了，除了平时要注意饮食、作息、锻炼以外，还有一个非常重要的教训：话不能乱说，药，也不能乱吃。
很久没吃药，这次为了快些好，吃了两天头孢，三天阿奇霉素和扑热息痛，结果白细胞降到2.8（成人正常为4-10）。
抗生素滥用不仅有提高耐药性的问题，还可能对骨髓造血功能有抑制作用，造成贫血、白细胞数下降（免疫力降低）等问题。
常见的会引起类似问题的药物有：
- 抗生素：氯霉素、甲氧苯青霉素、氨苄青霉素、苯唑西林钠、阿奇霉素、林可霉素、头孢类药物、二性霉素B。
- 磺胺制剂：磺胺嘧啶、复方新诺明(SMZ)。
- 抗结核药：链霉素、异烟肼、利福平、对氨水杨酸类等。
- 抗疟药：阿的平、奎宁、扑疟喹啉、氯化喹啉、乙胺嘧啶等。
- 开博通、雅施达等多种血管紧张素转换酶抑制剂、肼苯哒嗪、甲基多巴。
- 利尿药：双氢克尿噻、利尿酸、速尿等。
- 降糖药：格列齐特（达美康）、甲苯磺丁脲（D860）。
- 抗心律失常药：心得安、奎尼丁、普鲁卡因酰胺等。
- 抗甲状腺药：甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶、他巴脞、甲硫咪唑。
- 解热镇痛药：安乃近、阿司匹林、感冒清、镇痛新、氨基比林、非那西丁。
- 抗风湿药：消炎痛、布洛芬、保泰松、青霉胺、金盐制剂。
- 免疫抑制剂：硫唑嘌呤、雷公藤多甙、环孢素、骁悉（麦考酚酸酯）等。
- 抗肿瘤药：各种抗肿瘤药物，均可引起白细胞或血小板的减少，例如：氮芥、环磷酰胺、羟基脲、白消安、甲氨蝶呤、阿糖胞苷、氟脲嘧啶、柔红霉素、表阿霉素、长春新碱等。
- 抗癫痫药：：苯妥英钠片、卡马西平、苯巴比妥、二甲双酮。
- 镇静剂：安定、利眠宁、眠尔通、丙咪臻、氯咪臻等。
- 抗精神病药：氯丙臻、苯妥英钠、三环类抗抑药、巴比妥类等。
中国的医药体系还是太不健全，即使是处方药，也有很多常见的根本无需处方都能买得到，购入药物门槛太低。
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