关于「改变」，内外部世界法则有着不同的运行法则。
外部世界是「成年人」的世界，当遇到问题或想要改变时，需要付出努力和行动，需要用头脑和思维去创造。
而内在世界是一个「孩童」的世界，它是由我们成长过程中各种匮乏的、不安的体验搭建起来的。当我们渴望改变、期待成长时，恰恰需要与外在世界相反的方式——
一种“不努力”、“不鞭策自己”、“适时躺平休息”的方式。
很多人在休息时总有负罪感，甚至有人有“请假羞耻”，每次想要休息放松总要给自己许许多多合理化的理由。
但其实，休息本身就是一种你的内在正在进步的方式。
你永远无需为休息感到愧疚；你可以理直气壮地享用每一个喘息、休闲的时刻。
站久了，腿脚难受；坐久了，屁股难受；躺平久了，浑身难受；因此适时的动起来，因地制宜的活动活动身子骨还是很有...
1.躺平阶段，上了几天课，休息了几天，不太想动，也没记录了。看到自己越来越懂得照顾自己，适时放松，休整，也觉察到内...
最近“躺平”这个词很火。 学习太累，躺平；找不到工作，躺平；活干不完，躺平……生活困难重重，“躺平...
今天和老公去看家具。去的早的缘故吧，家具城里有些冷清，营业员比顾客还要多，一个个营业员都站在店门口盯着刚进去的顾客...
昨天，曾经工作的同事发消息说买房了，突然，有意识到人都是在不断改变中去生活的。 大学毕业至今，有的同学结婚了，有的...
江南雨，躺平。风湿处，躺平。水梦无阳衾冷清。盼天晴。躺平。 感冒生。躺平。药连程。躺平。无病何知有病撑。养心诚。躺...
在日常销售中经常遇到顾客不听我们介绍自己品牌，一味地追求自己熟知的名牌，对于陌生的品牌不做任何了解。 曾经接过一对...
来者要惜，去者要放。 人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。 路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。 ...
我们每天都在感慨，设想着明天会是怎么样，会发生什么事，遇到哪些人，是惊喜异常还是平平淡淡，是雨天或是晴空万...
适时算是一个什么词语呢？ 我感觉好像是刚刚好，又好像是刚刚不好，各有各的褒义贬义，却不能给其笼统定义。 适时的出现...
本文标题：适时躺平
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