巧妙完成自己的Flag

                                               巧妙完成自己的Flag

           2020年第一季度已结束，4月过了16天，我仔细回顾第一季度自己的工作和个人成长。我遗憾地发现，年初立下来的第一个Flag——每天23:00前休息，到目前完成了60天。虽然我自己的Flag进展不那么顺利，但我发现，我身边的朋友和打卡群的小伙伴，利用一些巧妙的方法来监督自己完成Flag。

          比如小伙伴MARY，每天跟随早起的闹钟，开启走路出汗的节奏，她下载KEEP，买瑜伽垫，开启运动模式，从最简单的走路开始练习运动，每天认真的开始运动，为了保证自己的运动有效和坚持，她在社群开始打卡，用他律约束自律。她自己建立这个群的目的，其实非常简单，就是她发现大部分人，对于运动这件事情心生敬畏，但又担心中途而废，于是身体力行的开启运动。最近在她的带动下，身边的两个小伙伴加入打卡群，俗话说得好，物以类聚，人以群分。

          虽然我自己的Flag完成得并不好，但是看到小伙伴的做法，我倍受鼓舞。如果你也一直在坚持完成自己的Flag，今天我想为你点个赞。

                                                                                D5/2020nian 20200416