信则灵？
作为唯物主义者，第一次听见这个说法还真无法苟同。不过听了克富老师的解释之后，我也不得不说：信则灵！
信，是虔诚、是信仰、是信念、是期待、是希望...
一、世界上有客观事实吗？
世界上可能有客观事实，但我们永远无从知道，无数哲学家心理学家告诉我们：客观事实只能无限接近，永远不能抵达。
任何所谓事实的表达和呈现，都涉及当事人的立场、观点、利益、信仰，于是我们看到的各种社会新闻，只是记者想让我们看到的；不同国家在历史书中对同一段历史的描述，也会不同。
心理是客观现实的反映，所以不要相信自己的眼睛，我们看到的也往往我们希望看到的。
我们看到的，不是真正的客观事实，只是主观事实，而主观事实就是我们相信的事实。
一个妻子怀疑丈夫出轨了，痛苦万分，找咨询师。
咨询师问，你找到了丈夫出轨的证据吗？
她回复：没有。
你相信你丈夫吗？
半信半疑。
半信半疑是信还是疑呢？肯定是疑，相信的话为什么还那么痛苦？中国人说话含蓄，往往半信半疑便是疑，半死半活便是活，半推半就便是就。
并没有证据，只是相信了出轨，这就成了主观事实，与丈夫是否出轨没有关系。
二、信才有效
美国密歇根大学做了一组实验：给5名被试者的上腭肌肉注射盐水，引起轻微的疼痛，然后分别给他们发放止痛药片，并声明药片可能有效，也可能没效。结果发现，那些认为止痛片有效的被试者，反映真的不疼了；而认为没效的被试者则仍然疼痛。监测被试者的大脑变化发现，当相信这些药有效用时，人脑会分泌内啡肽——一种镇痛的化学成分，分泌得多，镇痛效果就好。
这一科学例证让我们可以相信“信则灵，不信则无”，当你相信某种要对你的病有好处时，你果然就会感觉病情好多了。
心理咨询也是如此。
美国前心理咨询师协会主席布莱得利研究发现4个方面的因素会影响到咨询效果，其中咨访关系的影响力关系占到了40%。而咨访关系很大程度上取决于求助者信不信咨询师。
克富老师有一个经典的案例，就是一位孕吐反应非常严重的女性求助者，非常信任老师，仅仅通过十几次电话，就缓解了孕吐反应。即便老师觉得自己并没有说什么。良好的咨访关系永远大于技术和理论。
三、热切长久的期望能创造奇迹
有这么一个美丽的传说：年轻英俊的塞浦路斯国王皮格马利翁喜爱雕塑，一天，他爱上了自己雕刻的大理石少女雕像，每天发自内心的示爱，献上各种亲昵，不多久，雕像少女复活，与国王喜结连理念。
这虽然只是个希腊传说，但美国心理学家罗森塔尔受其启发，做过一个“改变心理学的40项研究”的试验，证明了皮格马利翁效应——期望觉得结果。
试验是这样的，研究者在新学年开始之际，告诉小学教师，根据智力测验结果，他们班上有5名儿童在新学年中可能进步神速，但实际上这5名儿童是随机挑选的。到了年底，儿童进行了与前一年相同的智力测验，结果发现，随机被指定为“进步神速”儿童的智力增长，与班里其他儿童有明显差异，他们的进步更大。
实验者认为，教师受到实验者的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高期望，而且有意无意地通过态度、表情、体谅和给予更多提问、辅导、赞许等行为方式，将隐含的期望传递给这些学生，学生则给老师以积极的反馈；这种反馈又激起老师更大的教育热情，维持其原有期望，并对这些学生给予更多关照。如此循环往复，以致这些学生的智力、学业成绩以及社会行为朝着教师期望的方向靠拢，使期望成为现实。
也常常能听到这样的报道，植物人病人在亲人的呼唤期盼中，苏醒过来，甚至完全康复。医学起一定作用，最重要的还是热切期待和长久坚持创造的奇迹。
潘多拉魔盒之所以成为不幸的礼物，是因为它没有及时释放出“希望”，希望是人类生活动力的来源，是一切不幸中唯一的安慰。一个人什么都可以没有，唯有希望不能缺失。自杀的人是死于现实中的某个困难吗？并不是，真正的死因，是对生活的绝望。所以咨询师有一个很重要的任务，就是引导求助者看向未来，看向希望。
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