今天只有中午看了十分钟手机，比昨天和前天实在好太多了。不过，这十分钟也是没有必要浪费的，你本可以用来做更有意义的事情。在这个现实的世界，如果你不能努力再努力，以你现在的条件和水平，你真的很难有所成就。你必须跳出现有的舒适区，突破能力极限，才有机会做出一番事业。而突破极限的代价是必然的痛苦。戒掉“手机瘾”，必然会痛苦，但痛苦之后，益处显而易见：自我掌控力增加，自信心增强，意志力提高。所以，戒掉“手机瘾”是必行之举，你绝不能再为自己找借口了。
今天只有中午看了十分钟手机，比昨天和前天实在好太多了。不过，这十分钟也是没有必要浪费的，你本可以用来做更有意义的事情。在这个现实的世界，如果你不能努力再努力，以你现在的条件和水平，你真的很难有所成就。你必须跳出现有的舒适区，突破能力极限，才有机会做出一番事业。而突破极限的代价是必然的痛苦。戒掉“手机瘾”，必然会痛苦，但痛苦之后，益处显而易见：自我掌控力增加，自信心增强，意志力提高。所以，戒掉“手机瘾”是必行之举，你绝不能再为自己找借口了。
今天只有中午看了十分钟手机，比昨天和前天实在好太多了。不过，这十分钟也是没有必要浪费的，你本可以用来做更有意义的事...
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#暮省 1.#健身 2022.8.15 体重管理：早，50.9，晚53.1。健身：早，跑步10㎞；晚，30分钟瑜伽...
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本文标题：放下手机100天 （2022.8.15 第46天）
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