深感时光转瞬即逝，如指缝流金！

起床：4:00

天气:晴见细雨

心情：好

昨天自律习惯养成：

1.读书时间（3485分钟）

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        完成

4.四件禁做的事    完成（90%）

6.22:20前就寝          完成

7.6:25之前起床              完成

（诗）

晴见细雨

细雨霏霏朦胧心

晴日初照满天红

连绵不觉三两日

此情可待话南灾