很多人在护肤的时候，都会将补水和保湿护理混为一谈，所以在做足了皮肤的补水工作后，皮肤还是会很容易干燥，甚至会出现脱皮的现象。这个时候，很多人往往都会质疑是不是自己用来补水的护肤品出了问题，但其实，这都是因为你没有做好保湿的工作所导致的。只有将补水和保湿的护理区分开来并且正确的对待，才能让皮肤保持长时间的水嫩光滑。
护肤只而光靠补水远远不够，因为水分会流失，蒸散到空气中，你要在肌肤表面增加锁水功效的保湿成分，才能仅仅锁住水分不流失。补水就像是在杯子中倒上水，而锁水就是给这个杯子盖上盖。
1，先做好保湿的前奏：补水
日常护理程序中，补水是保湿的前奏，补水是将水分输送到基底层，从内而外解决干燥肌肤，一般来说“补水”通常由爽肤水、面膜来实施。
化妆水：正常肌肤使用的爽肤水、柔肤水、化妆水有补充水分的作用：化妆水是一种透明液态的化妆品，它所含有的像芦荟提取液，天然保湿因子等美容成分能充分补充肌肤角质层中的水分，令每一个角质细胞滋润。
面膜：面膜是通过面膜纸对皮肤起到一个封包作用，让皮肤吸收更到位。面膜里的营养成分能把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开。一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中喝个够，使深层细胞的胶原质吸足水分。
2，补水后，要锁住肌肤的水份得到保湿的功效：
如果只做补水不做锁水，皮肤只会越补越干，试想你用纸膜吸满纯净水后敷在皮肤上，当时的确是皮肤变柔软细腻了，可摘掉后等皮肤变干后，甚至会比之前更干燥紧绷，所以说，补水后只有持久锁住水分才能使肌肤真正保持水润状态，这就需要补水后立刻使用乳液、精华或保湿面霜来“锁水”。
乳液：呈乳状流动性较好。具有很强的补水保湿和滋润肌肤的效果，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮。
精华：没有什么粘稠感，成分精致，提取高营养物质并将其浓缩，传送给肌肤优质且高浓度的活性成分，同时迅速渗透于肌肤底层，擦在脸上会很快吸收，达到肌肤的保湿效果。
面霜：其中的保湿成分不仅可以迅速渗透到肌肤内部，让肌肤持久保持水润状态，还能覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，能有效地锁住水分和养分。
大家可以根据自己的需求选择相应功效的护肤品，一般建议春夏擦乳剂，秋冬擦霜剂。
3，防止外界因素偷走“保湿”
注意改善环境湿度：无论是干燥的冬天还是寒冷的北方有暖气的室内都应该这样做：加湿器应当是必备的；电脑前可放打湿的毛巾、吸水的海绵；室内应种植大叶绿色植物等等达到环境湿润的效果，降低皮肤水分的流失速度。
防晒：当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，做好防晒工作能减轻表皮层异常增厚、减少紫外线对真皮层胶原蛋白的损伤。
避风吹。冬天出门大风天应戴口罩，一是亚洲人皮肤较为敏感(包括对风)，二是空气流动速度越大，水分流失速度越大。戴口罩可以有效降低面部水分在风中的流失速度。
4，通过吃，得到保湿
补充胶原蛋白，可以提升真皮层的涵水能力；补充维生素C、E，减少胶原蛋白的流失；
补充新鲜水果蔬菜，尤其是山药、木耳、银耳等补阴生津的食物都有利于肌肤的保湿效果。
作者：皮肤管理师七月
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