好久没有看TED演讲视频了,今天继续看看并学习。
在《哪些是精彩人生必须的技能》演讲中,教授讲到了幸福的关键因素是把柠檬做成柠檬汁的能力。换言之,就是适应性;并通过海豚的的例子提出把POD带入生活。
P:play
O:others
D:downtime
海豚有很高的智商以及很好的人际关系等等,跟平时的玩耍、它们之间的互动以及闲暇时间(休息也要睁一只眼)的安排有很大的关系。当然,其中的玩耍不是如现在的乐高让孩子变得脆弱,而是像我们小时候那样的自由玩耍。
当我们平时都能很好的跟他人保持良好的关系,业余时间也很充实,并有非常健康的玩耍方式时,我们就容易保持激情与活力,幸福且快乐。
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