3月21日

真的有点难受，还是有点恶心、想吐，这次生病，确实也让自己开始要反思自己的饮食习惯了，最近每天都是三餐按时吃，最重要的是顿顿吃肉，菜吃的有点少。

因为在家里学习，运动量也是有点不足，造成了消化不良，外加有点着凉，还有点发烧，从昨天下午到今天真的有点难受。

最近要清淡饮食，好好调理身体。