如何成为一个受欢迎的人

人到中年，本应该不再在意和别人怎样相处，而是自己怎么舒服怎么来呀。

但不知道自己的中年是怎么回事儿，反而更愿意成为一个受欢迎的人。

读了一本书，记下三个技巧，试试好不好用。

给人留下良好印象有三个关键技巧：分别是信任透镜、自我透镜和权势透镜。

一、信任透镜

信任透镜，其实指的就是别人跟你交往，首先要确定你是否值得信任，会不会对自己的人际关系,职业生涯,个人幸福安宁等构成威胁。

别人对你的看法是正面还是负面，90%取决于你表现出来的温暖和能力。如果你表现出来比较友善、忠诚或者有同情心，那对方就会觉得你心怀善意。

先看提高温暖值的方法。研究表明，人们需要那种“你在专注地听他们说话”的感觉，持续保持眼神交流、点头、微笑是三个重要指标。

除了专注聆听外，表现出同理心也很重要，这里的同理心，也就是换位思考，多尝试寻找双方的共性。

另外，你也要乐于首先信任别人，比如和他分享自己遇到过的困难和挑战，犯过的错误，学会示弱而不是逞强。这样，观察者一般不会负面地看你，反而可能把你当成密友。

那怎样表现自己的能力呢。研究表明，一个人表现出抽烟，暴饮暴食，冲动消费，懒惰，迟到，高度情绪化等行为，会被认为缺乏自制力，信任就会受损。

那比如，适当谦虚，别人就会以积极的眼光看你。

对自己的宣传聚焦于未来而不是过去，会更好地吸引别人的注意。

总结：专注地倾听、表达同理心、首先信任别人是提高温暖值的方法。

而显示意志力，适当的谦虚，多强调潜力可以展示出你的能力。

二、自我透镜

观察者如果发现你对他本人有威胁，自我透镜就会起作用。

有意做一些事情降低你对观察者自尊的威胁，比如透露自己现在面临的困难，体现脆弱的一面，这是让他减少戒备的好方法。

再比如，肯定对方，让对方感受到自己的能干和重要。可以公开赞赏或表扬，也可以通过提问的方式表示肯定，比如，你可以问问对方，你最自豪的事情是什么？你有什么目标？你未来的憧憬是什么？把注意力集中在他最擅长的方面，增强她的自信心。

表扬一定要真实，要有直接的证据。

三、权势透镜

为有效展示自己的有用性，在工作中，可以尝试以下的方式：

第一步：尽力去了解老板的诉求和需求到底是什么，他目前面临什么工作阻碍，需要哪些工作成果，而你又能提供哪些切实可行的帮助。

更重要的是第二步：就是在老板给你主动布置任务前，提前预测他的需求，并提前做好准备，第一时间与对方的需要无缝对接，只有这样，才能真正吸引老板的关注。

这里的意思不是阿谀奉承，而是应该思考如何在工作中真正帮助他，成就他，协助他实现事业目标，才是一种真正的有用性，只有互利和共赢，老板对于你的看法，才会更好。

以前年轻的时候，对上面的套路是不屑于顾的，但现在，或者是成熟，或者是世故，亦或者是通透了，就觉得，在保持自我，保持真实的前提下，让别人舒服，不就是一件利人利己的事情嘛。

挺好的。要不，你也试试？