有段时间一直在研究自控在生物学角度的解释，渴望发现一种秘诀，可以让自己在各方面进行自我控制。不管是工作、体重、读书、还是生活中的各个方面，仿佛掌握了这个技能，就可以无往不胜。
之前拆解过《自控力》一书，里面解释了由于压力而造成的不自控，或者由于紧张而造成的拖延。同时也给出了很多自控的建议，包括：慢呼吸、适量运动、有效反馈等等。在工作中，也不断强化对这些技能的使用。效果有，但是自控本身就是一种反人性的存在，人生而懒惰，贪吃，有各种各样的欲望。开始质疑，自控究竟是不是伪命题？
工作的状态不太让人满意，包括精神状态和思维节奏。
想起自己在高中的时候的学霸状态，每天像打鸡血一样的学习、做题、思考，貌似进入大学以后就很少再有这样的状态，大学是让懒惰滋生，意志颓废的地方，如果再让我选择一次，我会毫不犹豫的脱离这种生活，尽早的去社会上锻炼。高中为什么能够坚持早起学习，坚持晚自习到11点，没有一天放纵？根本原因是你的欲望，对考上一个好大学的欲望，对能够成为优等生的欲望，对改变自己命运的欲望。正是这些欲望，让人不断的将自己逼到体力和脑力的极限去获得结果。
欲望才是推动一切的力量。不管是买买买的欲望，还是创造的欲望，抑或是颠覆现有社会形态，或者权利的欲望，复仇的欲望。纵观那些有成就，有结果的人，无不是在这些具体的欲望也可以说是“理想”驱使下去生存。正当的欲望，改变着你的行为模式，纠正着你的选择。如果你想当CEO，这个欲望就驱使着你不断的在岗位上做出成绩，去一步一步向上升。如果你想有很多钱，这个欲望就让你不断的思考如何创造价值，创造利润。一个商人，如果没有对金钱的欲望，怎么会成为好的商人。那些天天讲理想的人，背后也在不停的算计公司的盈利。
那么自控不足是否是因为欲望不够？我认为是的！
正是因为对拿到好的绩效或者工作结果没有极强的欲望，因此在工作上面没有100%的投入；
正是因为对自己的外在形象没有追求极致美好的欲望，因此才放纵自己的饮食和健康；
正是因为对未来10年的目标没有一定要达到的欲望，因此才没有在各方面都花尽心思进行落地和准备。
所以，自制力都是伪科学，你应该发现自己的欲望所在，并不断强化这种欲望，它会驱使着你做好该做的一切，并且放弃一切不该做的。欲望才是一切行动背后的逻辑。
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