今日复盘：
1、6点起床：今天第4天早起了，加油到21天，养成一个好习惯，起床后复习了昨天网上学习的英语，进行了朗读和背诵以及理解。然后看了20分钟的书籍，听了20 分钟的英语广播
2、学习英语，坚持第6天、今天学习了如何去面试的相关知识点，感觉还是有点难，德多几次复习才可以掌握，今天感觉口语有了提高呢
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3、跑步，坚持第5天、阻力6.0、速度7.0、跑步30分钟。今天状态还是不错的，跑完之后不怎么累，但是今天下午有点神奇，吃晚饭后靠在椅子上就睡着了，感觉白天也没怎么累呀，怎么就会睡着呢，好神奇呀。
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4、工作上：今天被领导追责了，伤心，说我的每天日志写的太简单啦，需要改进，哎，我确实是随便写了一些，果然还是不行的，明天开始就多写点吧。
明日计划：
1、6点起床，复习今天学习的英语，看书，听英文广播
2、学习英语一个小单元，掌握相关知识点
3、跑步，坚持跑步30分钟，锻炼身体
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